Витаминный салат для похудения.
Салатик этот придется очень к стати в эту пору. От него польза тройная.
Во первых: никаких лишних калорий - и соответственно угрозы для талии.
Во вторых - сплошные витамины, которые так нужны весной организму ослабленному после зимы дифицитом витаминов.
А в третьих отличное блюдо для тех, кто придерживается Поста, да и после праздника немного разгрузиться не помешает.
И наконец этот салат просто вкусный сам по себе , благодаря оригинальной заправке.
Для салата потребуется:
Капуста -300грамм
Перец красный-1штука
Огурец 1 штука
Горчица зерновая1ч.л
Оливковое масло 1ч.л
Соль, перец
Готовится все очень просто:
Капусту , огурцы и перец режем тонкой со