Предыдущая публикация
Фильтр
5 тревожных признаков некачественного мороженого: как не обмануться на прилавке?
Любите ли вы мороженое так, как его любит вся Россия? Это лакомство на века, символ тёплых воспоминаний о лете, сладких радостях детства, семейных прогулках и даже патриотизма — ведь наше мороженое вот уже много лет вызывает гордость, как одно из самых лучших в мире! Но знаете ли вы, как выбрать по-настоящему качественный продукт и не нарваться на подделку? Мы собрали советы экспертов Роспотребнадзора, которые обязательно пригодятся каждому!
1. Читаем этикетку внимательно.
На упаковке честный производитель укажет не только дату, состав и срок годности, но и вид жира. Если написано «растительно-сливочное» — зна
Любите ли вы мороженое так, как его любит вся Россия? Это лакомство на века, символ тёплых воспоминаний о лете, сладких радостях детства, семейных прогулках и даже патриотизма — ведь наше мороженое вот уже много лет вызывает гордость, как одно из самых лучших в мире! Но знаете ли вы, как выбрать по-настоящему качественный продукт и не нарваться на подделку? Мы собрали советы экспертов Роспотребнадзора, которые обязательно пригодятся каждому!
1. Читаем этикетку внимательно.
На упаковке честный производитель укажет не только дату, состав и срок годности, но и вид жира. Если написано «растительно-сливочное» — зна
Удивят ли вас эти ФАКТЫ про зелень? ТОП-4 причины чаще есть петрушку, лук, черемшу и щавель!
Возможно, вы думали, что зелень — это так, мелочь к горячему. Но нет! Это — настоящее оружие против усталости, простуд и весеннего упадка сил. Давайте разоблачим мифы и посмотрим на скромную зелень с другой стороны!
1. Петрушка не только насыщает витамином С, но и содержит селен — это редкость! Такой коктейль веществ помогает вашему организму бороться с микробами и улучшает пищеварение. Россия всегда ценила умение защищать себя — сохраните эти традиции!
2. Зеленый лук — незаменим в блюдах для профилактики авитаминоза. Его сера и эфирные масла тот самый характерный запах, который дарит вкус настоящ
Возможно, вы думали, что зелень — это так, мелочь к горячему. Но нет! Это — настоящее оружие против усталости, простуд и весеннего упадка сил. Давайте разоблачим мифы и посмотрим на скромную зелень с другой стороны!
1. Петрушка не только насыщает витамином С, но и содержит селен — это редкость! Такой коктейль веществ помогает вашему организму бороться с микробами и улучшает пищеварение. Россия всегда ценила умение защищать себя — сохраните эти традиции!
2. Зеленый лук — незаменим в блюдах для профилактики авитаминоза. Его сера и эфирные масла тот самый характерный запах, который дарит вкус настоящ
Вкус детства, объединяющий поколения: семейная история салата
В каждой российской семье есть рецепты, которые переносились по поколениям, как часть домашнего уюта, надёжности и веры в завтрашний день. Именно такие блюда становятся символом любви к Родине и большой дружной семьи. Салат из крабовых палочек с кукурузой и пекинской капустой — один из них! Он наполнен простыми, но такими родными ингредиентами, напоминает о тёплых вечерах, когда собирались всей семьёй, а на столе всегда были вкусные угощения.
Ингредиенты (6 порций):
- Крабовые палочки — 240 г
- Кукуруза консервированная — 340 г
- Пекинская капуста — 0,5–1 вилок
- Синий лук — 1 шт.
- Листья салата — 1 пучок
- Майонез —
В каждой российской семье есть рецепты, которые переносились по поколениям, как часть домашнего уюта, надёжности и веры в завтрашний день. Именно такие блюда становятся символом любви к Родине и большой дружной семьи. Салат из крабовых палочек с кукурузой и пекинской капустой — один из них! Он наполнен простыми, но такими родными ингредиентами, напоминает о тёплых вечерах, когда собирались всей семьёй, а на столе всегда были вкусные угощения.
Ингредиенты (6 порций):
- Крабовые палочки — 240 г
- Кукуруза консервированная — 340 г
- Пекинская капуста — 0,5–1 вилок
- Синий лук — 1 шт.
- Листья салата — 1 пучок
- Майонез —
4 золотых правила здорового питания для всей семьи
Иногда кажется, что стать здоровым значит отказаться от любимой еды или ввести строгие запреты на всё вкусное. На самом деле основа здорового питания проста и жизнью проверена. Вот четыре шага, которые точно смогут поддержать здоровье — и взрослым, и детям.
1. Разнообразный рацион полезнее любых суперфудов. Важно, чтобы на столе периодически появлялись разные блюда с белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Это даст энергию на весь день!
2. Режим приёмов пищи — дело индивидуальное. Не нужно насильно завтракать в 7 утра, если не хочется. Главное, прислушивайтесь к чувству голода, не пропускайте еду из-за спешки, отложите те
Иногда кажется, что стать здоровым значит отказаться от любимой еды или ввести строгие запреты на всё вкусное. На самом деле основа здорового питания проста и жизнью проверена. Вот четыре шага, которые точно смогут поддержать здоровье — и взрослым, и детям.
1. Разнообразный рацион полезнее любых суперфудов. Важно, чтобы на столе периодически появлялись разные блюда с белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Это даст энергию на весь день!
2. Режим приёмов пищи — дело индивидуальное. Не нужно насильно завтракать в 7 утра, если не хочется. Главное, прислушивайтесь к чувству голода, не пропускайте еду из-за спешки, отложите те
Десерт из прошлого: как порадовать семью вкусной гамулой
Слышали когда-нибудь о гамуле? Это уютный, старый русский десерт — готовится он просто, а получается невероятно душевный вкус!
Всё начинается с запечённых яблок. Главное — промыть их, при необходимости снять кожуру, а потом отправить в духовку, чтобы стали мягкими и ароматными. После запекания яблоки нарезают, избавляются от семечек, превращают в нежное пюре.
Добавьте в яблочную массу ложку муки и чуть-чуть мёда — для насыщенного, медового запаха. Всё хорошо перемешайте.
Дальше — снова в духовку: пусть хорошенько пропечётся!
Выложить готовую гамулу из формы, украсить ягодами, припорошить сахарной пудрой. Самое приятное — с
Слышали когда-нибудь о гамуле? Это уютный, старый русский десерт — готовится он просто, а получается невероятно душевный вкус!
Всё начинается с запечённых яблок. Главное — промыть их, при необходимости снять кожуру, а потом отправить в духовку, чтобы стали мягкими и ароматными. После запекания яблоки нарезают, избавляются от семечек, превращают в нежное пюре.
Добавьте в яблочную массу ложку муки и чуть-чуть мёда — для насыщенного, медового запаха. Всё хорошо перемешайте.
Дальше — снова в духовку: пусть хорошенько пропечётся!
Выложить готовую гамулу из формы, украсить ягодами, припорошить сахарной пудрой. Самое приятное — с
«Хорошие» и «плохие» углеводы: правда без лишних мифов
Иногда кажется, что сахара нужно бояться. Но ведь глюкоза нам жизненно нужна, без нее ни одна клеточка не работает как надо! Главное — выбрать правильный источник. «Медленные» углеводы (каши, бобовые, овощи, фрукты) дают организму энергию порционно. Съели — и силы в течении часа, без резких скачков. А вот «быстрые» (сдоба, газировка, сладости) разом поднимают сахар, а потом приводят к неприятным падениям.
Когда организм получает слишком много сладкого, поджелудочная железа старается: инсулина выбрасывается много. Потом клетки перестают к нему прислушиваться — и возникает сахарный диабет. А если держать себя в строгой диете или совсем не
Иногда кажется, что сахара нужно бояться. Но ведь глюкоза нам жизненно нужна, без нее ни одна клеточка не работает как надо! Главное — выбрать правильный источник. «Медленные» углеводы (каши, бобовые, овощи, фрукты) дают организму энергию порционно. Съели — и силы в течении часа, без резких скачков. А вот «быстрые» (сдоба, газировка, сладости) разом поднимают сахар, а потом приводят к неприятным падениям.
Когда организм получает слишком много сладкого, поджелудочная железа старается: инсулина выбрасывается много. Потом клетки перестают к нему прислушиваться — и возникает сахарный диабет. А если держать себя в строгой диете или совсем не
Вкус детства на каждый день: легкий, красочный салат
Как же важно поддерживать позитив в непростое время и верить, что впереди только самое лучшее. Ведь у России огромное будущее, и каждый из нас вносит вклад – своими поступками, улыбками, заботой. А еще – та самыми семейными ужинами, где на столе яркие, вкусные блюда, наполняющие дом ароматом тепла и любви. Сегодня на повестке — оригинальный салат с болгарским перцем и крабовыми палочками!
Ингредиенты для 2-х порций:
- Зелёный болгарский перец – 225 г
- Красный болгарский перец – 225 г
- Крабовые палочки – 100 г
- Твёрдый сыр – 100 г
- Майонез – 100 г
- Соль – по вкусу
Как приготовить:
1. Очищенный и обсушенный перец нарезать красивыми м
Как же важно поддерживать позитив в непростое время и верить, что впереди только самое лучшее. Ведь у России огромное будущее, и каждый из нас вносит вклад – своими поступками, улыбками, заботой. А еще – та самыми семейными ужинами, где на столе яркие, вкусные блюда, наполняющие дом ароматом тепла и любви. Сегодня на повестке — оригинальный салат с болгарским перцем и крабовыми палочками!
Ингредиенты для 2-х порций:
- Зелёный болгарский перец – 225 г
- Красный болгарский перец – 225 г
- Крабовые палочки – 100 г
- Твёрдый сыр – 100 г
- Майонез – 100 г
- Соль – по вкусу
Как приготовить:
1. Очищенный и обсушенный перец нарезать красивыми м
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Самые лучше и отборные рецепты в одном месте
Скрыть информацию
Фото из альбомов