Предыдущая публикация
Фильтр
Программа Make Body позволяет одновременно прорабатывать все проблемные зоны тела, поскольку в ее основе лежит силовая аэробика. В течение часа вы вместе с тренером World Class сможете уделить внимание всем основным группам мышц и привести себя в тонус! Тренировки по этой программе укрепляют все основные группы мышц, сжигают лишние калории, способствуют снижению веса, заменяют тренировку в тренажерном зале, повышают общую силу и выносливость, улучшают кардиовыносливость.
Необычная программа с использованием функционального тренажера ViPR дает возможность с большей эффективностью тренировать практически все группы мышц. Хорошо подходит для придания разнообразия в регулярных тренировках. Занятия по этой программе позволяют тренировать силу и выносливость мышц, улучшают кардио выносливость, сжигают лишние калории.
Созданный для нужд спецназа армии США функциональный тренинг TRX – это революционный метод тренировок с собественным весом. Занятия по этой программе позволяют тренировать силу и выносливость мышц, улучшают кардио выносливость, сжигают лишние калории, являются отличной альтернативой тренажерному залу.
Тренировка с использованием самого различного оборудования в виде гири, штанги, медицинболла, фитболла, BOSU, направленная на развитие всех мышечных групп, путем последовательного выполнения упражнений с заданным количеством повторений и с фиксированным отдыхом между подходами. Позволяет достигать комплексного развития физических способностей и успешно содействует повышению общей работоспособности организма.
Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям фитнесом. World Class предлагает членам клуба услуги персональных тренеров по фитнесу, которые разработают и проконтролируют программу ваших тренировок, а также предложат наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения, поддержании мотивации к занятиям и оптимальном сочетании различных видов занятий и программ. Это превосходная возможность для тех, кто нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ WORLD CLASS
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
Вместе с врачом фитнес-клуба тренер
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ WORLD CLASS
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
Вместе с врачом фитнес-клуба тренер
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
World Class LITE Воробьевы горы — фитнес-клуб, расположенный в элитном жилом комплексе «Воробьевы горы».
Многофункциональный тренажерный зал, зона кардио- и функционального тренинга, зона свободных весов, просторные залы для групповых занятий и персонального тренинга с современным оборудованием от ведущих мировых производителей, зона боевых искусств, 25-метровый бассейн, разнообразие детских программ.
Лучшие тренеры и современные фитнес-программы мирового уровня: Les Mills, Romana’s Pilates.
Все в клубе World Class LITE Воробьевы горы сделано для того, чтобы вы получили истинное удовольствие от спорта. Это клуб для профессиональных тренировок и для всех, кто только знакомится со спортом.
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов