💁🏻♂️Как стать стройнее с помощью продуктов Wellness от Орифлэйм?
Рекомендуем из наших продуктов программу Wellness-Life+:
1) Коктейль/суп 2 раза в день за 30 минут до еды и/или в качестве перекуса
2) Вэлнэс ПЭК 1 раз в день во время еды
3) Поставить цель, для чего мне нужно стать стройной! Что это даст мне (минимум 20 пунктов)?
4) Сбалансировать свой рацион 50-70% должны составлять свежие продукты - зелень, овощи, фрукты, ягоды, орехи, проростки 🍒🍏🍇🥒🥕🍌🥑🍊🌿🥝🍎
Исключить: кондитерку и выпечку с маргарином, консервы, алкоголь, белый хлеб, жирные мясо и молочку (заменить на рыбу, морепродукты, растительное молоко, бобовые).
5) Исключить все сладкие напитки (пить только воду, с