Задержка, нестабильность, изменение характера менструального цикла — часто эти симптомы мы списываем на стресс и не спешим к врачу. Но причины нарушений могут быть гораздо глубже.
Что влияет на цикл?
Образ жизни часто становится причиной метаболических нарушений, сбоев в работе яичников и гипоталамо-гипофизарной системы. К этому может привести совокупность факторов:
- недостаток сна;
- несбалансированное питание;
- лишний вес;
- дефицит ключевых витаминов и минералов;
- низкая или, наоборот, чрезмерная физическая активность.
Кроме того, нерегулярный менструальный цикл может быть симптомом аутоиммунных и наследственных заболеваний, например, синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) или заболе