★VIP-ГРУППА ✅ПЛАНЕТА ЛУЧШИХ ФОТО✅

Когда кто-то злится, критикует, обижает — часто это не про вас. Это про них. Они могут быть уставшими, одинокими, напуганными, несчастными — и вынуждены «выливать» свою боль на других. А если представить, что у них трусы неудобные? 😉😄 Тогда всё становится понятнее: — Их раздражение — не ваша вина. — Их агрессия — не ваша обязанность. — Их слова — не ваша правда. Психологический секрет: Вы не обязаны принимать чужую боль как свою. Вы не обязаны оправдываться перед теми, кто не хочет видеть вас. Вы можете просто улыбнуться, подумать: «Ой, у них, видимо, трусы неудобные» — и идти дальше. Это не игнорирование. Это осознанное освобождение. От чужого гнева. От чужого мнения. От чужой тяжести. Вы — не их терапевт. Вы — не их зеркало. Вы — свободный человек, который выбирает, что впускать в свою жизнь. Иногда самое мощное оружие — это спокойствие. А иногда — просто шутка, которая возвращает вам внутреннюю легкость. 🔷Психолог Диана Сибирская💫 Не забудьте подписаться на мою страницу, так вы получите бесплатные материалы, техники и рекомендации от профессионального психолога. 🔷Для записи на консультацию — пишите в ЛС 🔷Мой канал в Телеграм и другие соцсети в комментариях Понравился пост - ставьте лайк😉 ❤