Образ жизни, спорт, здоровье, фитнес

Один рубль в СССР: сколько всего можно было купить

Польза трав: как избавиться от повышенного газообразования, вздутия живота и расстройства кишечника. Многие люди сталкиваются с тем, что их живот громко урчит. Это говорит о том, что в кишечнике собираются газы, а от них нужно избавляться как можно скорее. И в этом помогут обычные приправы зелени, которые можно найти или на кухне, или в магазине, или в аптеке. Прежде чем начинать лечение, нужно пересмотреть рацион питания. Слишком жирные продукты, кофе и молоко часто вызывают вздутие живота, так как организм не может переварить активные компоненты продуктов. Таким же эффектом обладает хлеб и мучные изделия, некоторые соусы и даже фрукты. Поэтому необходимо обратиться к врачу и составить правильный рацион питания, выявить патологии и ошибки. Возможно и более тяжелое состояние организма, которое повышает газообразование — это бактерии хеликобактер. Существует много полезных для пищеварения трав, но здесь будут описаны только самые полезные и распространенные. Травы помогают кишечнику успокоиться и настроиться на выведение переработанных продуктов из организма; Защищают от вредоносных бактерий и прекращают их жизнедеятельность; Выводят лишние газы и способствуют избавлению от запоров; Снимают боль, обладают желчегонным эффектом; Помогают слизистой быстро восстановиться. Розмарин При скованности органов пищеварительного тракта и спазмов, нужно принимать розмарин. Травяной чай не только снимает боль, но и способствует хорошему перевариванию продуктов, схлопывает газы и выводит вредных микробов. Розмарин обладает прекрасным вкусом и ароматом, им можно заправлять вторые блюда и салаты, а также готовить чай: на одну чайную ложку травы добавить стакан кипятка, оставить под крышкой на десять минут, а затем приниматься за напиток. Мелисса Чудесное растение избавляет от расстройства желудочно-кишечного тракта, борется с паразитами, что очень важно для здоровья всей пищеварительной системы. Кроме того, мелисса не дает газам скапливаться в кишечнике, и мягко выводит их. Можно заварить растение в горячей воде или добавить в фруктовый сок. Вкус мелиссы напоминает лимон, поэтому подойдет в качестве приправы к йогурту или к салату. Петрушка Очень известное растение во всем мире пользуется популярностью не только на кухне, но и в народной медицине. Чтобы восстановить функциональность желудочно-кишечного тракта, необходимо каждый день добавлять петрушку в первые и вторые блюда, готовить фреши и смузи. Перед применением трав для лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Молодежь выбирает предпринимательство Сегодня все больше молодых людей выбирают путь предпринимательства – и это не просто модный тренд, а настоящее движение, меняющее наше общество. Во Всероссийском форуме «Амур» в Хабаровске собрались амбициозные ребята со всей страны, чтобы вместе с экспертами создавать и развивать свои проекты. Они учатся не только запускать бизнес, но и грамотно управлять финансами, находить партнеров и масштабировать свои идеи. Особое внимание уделяется социальному предпринимательству – когда бизнес помогает решать важные общественные задачи. На форуме выступают признанные специалисты, в том числе известный маркетолог Игорь Манн, который поделится секретами успеха и лидерства в своей сфере. Такое событие вдохновляет и дает реальные инструменты для развития. Если вам близка тема молодежного предпринимательства – ставьте «Класс»! А что, по вашему мнению, самое важное для успеха молодого бизнесмена – идея, команда или упорство? Поделитесь в комментариях!