Предыдущая публикация
Фильтр
Девчонки, кто пропустил АКЦИЮ 💚 с новым тренером ?
НАПОМИНАЕМ!
Три свободных места:
- 4 тренировки - 4.600 руб
- 8 тренировок - 7.100 руб
- 12 тренировок - 9.000 руб
Олеся дипломированный тренер с опытом работы 3 года и медицинским образованием! Поможет вам набрать мышечную массу или сбросить лишний вес! Рекомендации по питанию и помощь в составлении рациона по необходимости!
Первые результаты не заставят себя долго ждать!
👆Занятия с тренером спасут твое тело даже в самой безнадёжной ситуации. Позаботься о себе, запишись на персональный тренинг, и ты точно не пожалеешь.
Тел: 300-116
#фитнесклуб #фитнесдлядевушек #фитнеснижневартовск #фитнесбикини #девушкинижневартовска
НАПОМИНАЕМ!
Три свободных места:
- 4 тренировки - 4.600 руб
- 8 тренировок - 7.100 руб
- 12 тренировок - 9.000 руб
Олеся дипломированный тренер с опытом работы 3 года и медицинским образованием! Поможет вам набрать мышечную массу или сбросить лишний вес! Рекомендации по питанию и помощь в составлении рациона по необходимости!
Первые результаты не заставят себя долго ждать!
👆Занятия с тренером спасут твое тело даже в самой безнадёжной ситуации. Позаботься о себе, запишись на персональный тренинг, и ты точно не пожалеешь.
Тел: 300-116
#фитнесклуб #фитнесдлядевушек #фитнеснижневартовск #фитнесбикини #девушкинижневартовска
Сколько тренировок в неделю ПРАВИЛЬНО?
⠀
Однозначно верного ответа на этот вопрос нет, всё индивидуально.
Количество и интенсивность тренировок могут быть разными в зависимости от особенностей здоровья и функционального состояния.
⠀
Начните с двух тренировок в неделю, если вы первый раз пришли в фитнес-клуб или вернулись после долгого перерыва. Это позволит плавно погрузиться в тренировочный процесс и приучить тело к регулярным нагрузкам. Когда поймёте, что этого уже мало, добавьте ещё один тренировочный день. Таким образом можно постепенно увеличивать количество тренировок.
⠀
Слушайте сигналы организма – это важно. Замените силовые упражнения лёгким кардио или стретчингом, если накопилась
⠀
Однозначно верного ответа на этот вопрос нет, всё индивидуально.
Количество и интенсивность тренировок могут быть разными в зависимости от особенностей здоровья и функционального состояния.
⠀
Начните с двух тренировок в неделю, если вы первый раз пришли в фитнес-клуб или вернулись после долгого перерыва. Это позволит плавно погрузиться в тренировочный процесс и приучить тело к регулярным нагрузкам. Когда поймёте, что этого уже мало, добавьте ещё один тренировочный день. Таким образом можно постепенно увеличивать количество тренировок.
⠀
Слушайте сигналы организма – это важно. Замените силовые упражнения лёгким кардио или стретчингом, если накопилась
ПОЗНАКОМИМСЯ 🔥
Тренерский состав УЛЬТРАФИТ растёт и развивается! Мы рады принять в свою дружную спортивную команду и познакомить Вас с очаровательным персональным тренером!
Встречайте: Лариса Зыкова
~ Инструктор тренажерного зала (Школа фитнеса Варвары Медведевой)
~ Тренер тренажерного зала (Лицей «учёный фитнес»)
• Стаж тренерской работы - 2 года
А теперь БОНУС за знакомство! АКЦИЯ на тренировки ДУЭТ:
- 8 занятий - 11.200р
- 12 занятий - 15.600р
Будьте уверены, с Ларисой - вы в надёжных руках 💚
#фитнесклуб #фитнесдлядевушек #фитнеснижневартовск #фитнесбикини #девушкинижневартовска #фитнесклубнижневартовск #фитнеснижневартовск #тренажерныйзалнижневартовск
Тренерский состав УЛЬТРАФИТ растёт и развивается! Мы рады принять в свою дружную спортивную команду и познакомить Вас с очаровательным персональным тренером!
Встречайте: Лариса Зыкова
~ Инструктор тренажерного зала (Школа фитнеса Варвары Медведевой)
~ Тренер тренажерного зала (Лицей «учёный фитнес»)
• Стаж тренерской работы - 2 года
А теперь БОНУС за знакомство! АКЦИЯ на тренировки ДУЭТ:
- 8 занятий - 11.200р
- 12 занятий - 15.600р
Будьте уверены, с Ларисой - вы в надёжных руках 💚
#фитнесклуб #фитнесдлядевушек #фитнеснижневартовск #фитнесбикини #девушкинижневартовска #фитнесклубнижневартовск #фитнеснижневартовск #тренажерныйзалнижневартовск
5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ
Стоит ли заниматься с персональным тренером? Наше мнение — сделай это обязательно. Сегодня мы расскажем, почему услуги наставника всегда оправдывают себя.
🎯 Ты получишь чёткий план занятий
Человеку, далёкому от профессионального спорта, очень трудно составить план тренировок своими силами и следовать ему. Вряд ли ты сможешь подобрать для себя оптимальную нагрузку и отслеживать правильность выполнения упражнений. Применяя готовые планы из интернета, ты рискуешь навредить своему здоровью.
🎯 Ты раскроешь свой потенциал
Тренер поможет тебе добиться результатов, по максимуму используя твои природные данные, учитывая интересы, режим дня и другие кри
Стоит ли заниматься с персональным тренером? Наше мнение — сделай это обязательно. Сегодня мы расскажем, почему услуги наставника всегда оправдывают себя.
🎯 Ты получишь чёткий план занятий
Человеку, далёкому от профессионального спорта, очень трудно составить план тренировок своими силами и следовать ему. Вряд ли ты сможешь подобрать для себя оптимальную нагрузку и отслеживать правильность выполнения упражнений. Применяя готовые планы из интернета, ты рискуешь навредить своему здоровью.
🎯 Ты раскроешь свой потенциал
Тренер поможет тебе добиться результатов, по максимуму используя твои природные данные, учитывая интересы, режим дня и другие кри
Мир! Труд! Май!
Всем трудяжкам скидка 9% на весь прайс!
Без исключений!
Групповые, тренажерный зал или безлимит на ежедневные тренировки! Месячные абонементы или годовые! Фитобочка, коктейли и солярий! На все выгодная цена!
Только до 10 мая!
P.S. сегодня (1 мая) и 9 мая в клубе выходной
Бронируй свою скидку прямо сейчас в комментариях, и уже завтра тебе перезвонит наш администратор
#фитнесклуб #фитнесдлядевушек #фитнеснижневартовск #фитнесбикини #девушкинижневартовска #фитнесклубнижневартовск #фитнеснижневартовск #тренажерныйзалнижневартовск
Всем трудяжкам скидка 9% на весь прайс!
Без исключений!
Групповые, тренажерный зал или безлимит на ежедневные тренировки! Месячные абонементы или годовые! Фитобочка, коктейли и солярий! На все выгодная цена!
Только до 10 мая!
P.S. сегодня (1 мая) и 9 мая в клубе выходной
Бронируй свою скидку прямо сейчас в комментариях, и уже завтра тебе перезвонит наш администратор
#фитнесклуб #фитнесдлядевушек #фитнеснижневартовск #фитнесбикини #девушкинижневартовска #фитнесклубнижневартовск #фитнеснижневартовск #тренажерныйзалнижневартовск
Пользу спортивных занятий для детского организма сложно переоценить 💪👶
✅ у ребенка развивается мышечная система, суставы и связки.
✅ ребенок двигается, а значит у него улучшается кровообращение и лимфообращение, что приводит к насыщению всех органов необходимым количеством кислорода и полезных веществ.
✅ занятия нормализуют обмен веществ организма и общий вес тела. Как правило, у детей нормализуется аппетит и сон, улучшается общее самочувствие и настроение.
✅ физические упражнения побуждают мгновенные изменения в ДНК – улучшается функция генов, регулирующих здоровье.
✅ нормализуется работа нервной системы, что особенно актуально для детей. Спорт способствует крепкому и здоровому сну.
✅ у ребенка развивается мышечная система, суставы и связки.
✅ ребенок двигается, а значит у него улучшается кровообращение и лимфообращение, что приводит к насыщению всех органов необходимым количеством кислорода и полезных веществ.
✅ занятия нормализуют обмен веществ организма и общий вес тела. Как правило, у детей нормализуется аппетит и сон, улучшается общее самочувствие и настроение.
✅ физические упражнения побуждают мгновенные изменения в ДНК – улучшается функция генов, регулирующих здоровье.
✅ нормализуется работа нервной системы, что особенно актуально для детей. Спорт способствует крепкому и здоровому сну.
Погода наконец-то радует 😍 Что это значит?
А то, что совсем скоро придут теплые ветра и нам пора будет снять свои 10 одежек 😄
А к тому времени нужно быть вовсю наготове 💪
Подтянутое тело прибавит не только здоровья, но и уверенности в себе, что тоже немало важно☝
Поэтому хватит оттягивать момент первой тренировки! Мы тебя тут в зале вообще-то ждём 😅
💥 ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - 120 руб💥
Собирай спортивную сумку и дуй к нам в зал! А для записи на пробную тренировку просто напиши нам в личные сообщения группы или звони по тел. 300 -116 🤙🏻
С любовью и заботой команда УЛЬТРАФИТ 💚
А то, что совсем скоро придут теплые ветра и нам пора будет снять свои 10 одежек 😄
А к тому времени нужно быть вовсю наготове 💪
Подтянутое тело прибавит не только здоровья, но и уверенности в себе, что тоже немало важно☝
Поэтому хватит оттягивать момент первой тренировки! Мы тебя тут в зале вообще-то ждём 😅
💥 ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - 120 руб💥
Собирай спортивную сумку и дуй к нам в зал! А для записи на пробную тренировку просто напиши нам в личные сообщения группы или звони по тел. 300 -116 🤙🏻
С любовью и заботой команда УЛЬТРАФИТ 💚
00:14
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Сеть женских фитнес-клубов в городе Нижневартовске с уютной атмосферой и без лишнего пафоса!
www.ultrafit-nv.ru
- г. Нижневартовск (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
306 участников