Фильтр
Закреплено
475582559
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Как не ошибиться с выбором мюсли: советы для самой заботливой хозяйки (или хозяина!)

Каждая хозяйка хочет, чтобы дома были только лучшие продукты: натуральные, свежие, полезные! Как же выбрать по-настоящему хорошие мюсли и не растеряться перед километром ярких пачек на полке?

1. Всегда смотрите на упаковку! Она должна быть целой, без дыр и вмятин. Прощупайте пачку — кусочки внутри не должны слипаться.
2. Дома проверьте: хлопья целые, сухофрукты не липкие, нет следов плесени и неприятного запаха. Лучше раз потратить минуту, чем потом жалеть о неудачной покупке!
3. Изучайте состав! Оптимально — хлопья, орехи, семечки, натуральные фрукты. Сахар, сиропы, мальтодекстрин, красители, ароматизатор
Десерт из прошлого: как порадовать семью вкусной гамулой

Слышали когда-нибудь о гамуле? Это уютный, старый русский десерт — готовится он просто, а получается невероятно душевный вкус!
Всё начинается с запечённых яблок. Главное — промыть их, при необходимости снять кожуру, а потом отправить в духовку, чтобы стали мягкими и ароматными. После запекания яблоки нарезают, избавляются от семечек, превращают в нежное пюре.
Добавьте в яблочную массу ложку муки и чуть-чуть мёда — для насыщенного, медового запаха. Всё хорошо перемешайте.
Дальше — снова в духовку: пусть хорошенько пропечётся!
Выложить готовую гамулу из формы, украсить ягодами, припорошить сахарной пудрой. Самое приятное — с
Секреты варенья: почему наш десерт полезнее фабричных сладостей?

Варенье… Разве найдётся в России дом, где его не любят? Этот душистый, солнечный десерт ассоциируется с детством, уютными зимними вечерами и семейными посиделками. Но знаете ли вы, что хорошее домашнее варенье не только вкусное, но и полезное? Давайте разберёмся вместе, почему варенью смело можно отдать предпочтение перед конфетами с пачки!

Во-первых, в варенье нет вредных "Е-шек" и химии – только ягоды, сахар, забота и терпение. Во-вторых, варенье – это настоящий кладезь витаминов! Конечно, часть витаминов теряется при варке, но основные остаются: витамин А почти не разрушается; витамины группы В тоже сохраняются, особенно е
Почему суп, а не чипсы: правда о детском питании без лишнего занудства

В мире, где витрины ломятся от конфет и сладких йогуртов, мудрые родители всеми силами стараются защитить детей от излишеств. Но как найти ту грань между баловством и крепким фундаментом здоровья?

Питание детей — это не просто про «сыто» и «вкусно». Это про железо, кальций, йод, цинк и витамины. Если в тарелке каждодневно доминируют чипсы, сосиски, выпечка и газировка, а овощи, рыба и каши исчезают из меню — ждите неприятных последствий: анемию, задержку роста, проблемы с концентрацией внимания. Особенно сейчас, когда статистика по избыточному весу у детей даже в России стремится вверх.

Главные правила для родителей: п
  • Класс
Показать ещё