Предыдущая публикация
Фильтр
69-летний эндокринолог: «Я начинаю утро не с воды — а вот с чего»
Я тоже начинала утро со стакана воды — пока 69-летний эндокринолог не объяснил, почему делает иначе. Эффект почувствовала за неделю.
Если вы, как и я, много лет слышали фразу «утро нужно начинать со стакана воды», эта история вас удивит. Потому что сказал её не блогер и не “гуру ЗОЖ”, а эндокринолог с 40-летним стажем, которому 69 лет.
Мы разговаривали после приёма. Обычный разговор — про усталость, давление, лишний вес, скачки сахара. И кто-то из пациентов сказал привычное: — Я каждое утро пью воду, как положено.
Врач улыбнулся и ответил: — А я — нет. Я начинаю утро совсем с другого. В кабинете стало тихо.
Что происходит
Я тоже начинала утро со стакана воды — пока 69-летний эндокринолог не объяснил, почему делает иначе. Эффект почувствовала за неделю.
Если вы, как и я, много лет слышали фразу «утро нужно начинать со стакана воды», эта история вас удивит. Потому что сказал её не блогер и не “гуру ЗОЖ”, а эндокринолог с 40-летним стажем, которому 69 лет.
Мы разговаривали после приёма. Обычный разговор — про усталость, давление, лишний вес, скачки сахара. И кто-то из пациентов сказал привычное: — Я каждое утро пью воду, как положено.
Врач улыбнулся и ответил: — А я — нет. Я начинаю утро совсем с другого. В кабинете стало тихо.
Что происходит
Что Цвет Кала говорит о Кишечнике: сигналы здоровья и тревожные признаки
Введение: Почему важно следить за цветом кала?
Цвет кала может показаться не самой приятной темой для обсуждения, но это один из ключевых индикаторов здоровья кишечника и организма в целом. Наш стул отражает работу пищеварительной системы, печени, желчного пузыря и даже поджелудочной железы. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) ежегодно затрагивают миллионы людей, а в России, согласно статистике Минздрава, около 10-15% населения страдают от хронических проблем с кишечником, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК), язвенный колит или рак толстой киш
Введение: Почему важно следить за цветом кала?
Цвет кала может показаться не самой приятной темой для обсуждения, но это один из ключевых индикаторов здоровья кишечника и организма в целом. Наш стул отражает работу пищеварительной системы, печени, желчного пузыря и даже поджелудочной железы. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) ежегодно затрагивают миллионы людей, а в России, согласно статистике Минздрава, около 10-15% населения страдают от хронических проблем с кишечником, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК), язвенный колит или рак толстой киш
Три Утренних Признака, что Поджелудочная в Опасности: Не Игнорируйте Эти Тревожные Звоночки!
Поджелудочная железа – это небольшой, но жизненно важный орган, расположенный за желудком. Она выполняет две ключевые функции: выработка пищеварительных ферментов, необходимых для расщепления белков, жиров и углеводов, и синтез гормонов (инсулина и глюкагона), регулирующих уровень сахара в крови. Тихая труженица, поджелудочная часто не напоминает о себе, пока проблемы не становятся серьезными. Игнорирование первых признаков ее неблагополучия может привести к тяжелым заболеваниям, таким как панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и сахарный диабет, а в некоторых случаях – к раку поджелудочной же
Поджелудочная железа – это небольшой, но жизненно важный орган, расположенный за желудком. Она выполняет две ключевые функции: выработка пищеварительных ферментов, необходимых для расщепления белков, жиров и углеводов, и синтез гормонов (инсулина и глюкагона), регулирующих уровень сахара в крови. Тихая труженица, поджелудочная часто не напоминает о себе, пока проблемы не становятся серьезными. Игнорирование первых признаков ее неблагополучия может привести к тяжелым заболеваниям, таким как панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и сахарный диабет, а в некоторых случаях – к раку поджелудочной же
03:09
загрузка
Показать ещё