Bounty world

Итак, продолжаем тему недели Сегодня 3 часть нашего разговора ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, а именно: ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ У ЛЮДЕЙ С НАРУШЕННЫМИ ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ Как мы с Вами обсудили, личные границы - это невидимые психологические линии, которые определяют, где заканчивается наше личное пространство и начинается пространство другого человека. Нарушение этих границ может привести к ряду серьезных проблем для человека 🥺 Давайте рассмотрим основные из них: 😢Эмоциональное и физическое истощение Люди с нарушенными личными границами часто перегружают себя обязанностями и не умеют говорить "нет" => Это может привести к чрезмерному стрессу, истощению и даже физическим заболеваниям 🫠Проблемы в отношен

КАКИЕ БЫВАЮТ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ 🙌🏼 Вчера мы с Вами начали обсуждение супер важной темы личных границ. Так вот сегодня поговорим о том, какие же они вообще бывают 🙅‍♂️ Вспомним, что личные границы играют ключевую роль в нашей жизни, влияя на наши отношения, наше благополучие и наше самочувствие. Личные границы могут быть гибкими и изменчивыми в зависимости от ситуации, но они всегда существуют Какие же они бывают: 👌Физические границы Это личное пространство вокруг вас, которое вы считаете своим. Например, многие люди предпочитают держать определенное расстояние во время разговора, и это является их физической границей 🤣Эмоциональные границы Эти границы определяют, какие эмоции и чувств