ПОЧЕМУ МОЛОКО ВРЕДНО?
Молоко и другие молочные продукты являются основным источником насыщенных жиров в рационе, что способствует развитию сердечных заболеваний, диабета 2 типа и болезни Альцгеймера. Исследования также связывают молочные продукты с повышенным риском рака молочной железы, яичников и простаты.
Молоко и другие молочные продукты являются основными источниками закупоривающих артерии насыщенных жиров в рационе. Молочные продукты также содержат холестерин. Рацион с высоким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина увеличивает риск сердечных заболеваний.
Исследования показывают, что молочные продукты практически не полезны для здоровья костей. Согласно анализу, опублико