Обложка профиля
Фотография от ОЛЬГА Осетрова

ОЛЬГА Осетрова

Последний визит: 16:10
Фотография от ОЛЬГА Осетрова
Фотография от ОЛЬГА Осетрова
Gif
Фотография от ОЛЬГА Осетрова
Фотография от ОЛЬГА Осетрова
Фотография от ОЛЬГА Осетрова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
goodbeetle

ОЛЬГА Осетрова

Поделилась темой
Психолог Ольга Осетрова
Психолог Ольга Осетрова

Рассказала немного о КПТ подходе в психологии -

https://dzen.ru/a/aIptRRsFji_2Gwi9

Когнитивно-поведенческая терапия. Как научиться управлять мыслями и чувствами.
Статья автора «Психолог Ольга Осетрова» в Дзене ✍: Стресс, тревога, вечное чувство вины? Расскажу вам о научном методе, который помогает не просто говорить о проблемах, а реа...
Дзен | Статьи
0 комментариев
3 раза поделились
0 классов
  • Класс
goodbeetle

ОЛЬГА Осетрова

🍰 Почему на кето и НУП не хочется сладкого: 4 научных причины (и это не сила воли!) - 974488390940
🍰 Почему на кето и НУП не хочется сладкого: 4 научных причины (и это не сила воли!) - 974488390940

🍰 Почему на кето и НУП не хочется сладкого: 4 научных причины (и это не сила воли!)

Отказ от сладостей на кето кажется чудом только поначалу. На самом деле, за этим стоят физиологические изменения, которые «перепрошивают» ваши вкусы и тягу к сахару. Вот что происходит в организме:

osetroff

Психолог Ольга Осетрова

  • Класс
goodbeetle

ОЛЬГА Осетрова

Поделилась темой
Психолог Ольга Осетрова
Психолог Ольга Осетрова
🔥 Как убрать сахар из своей жизни: 7 шагов к свободе
Статья автора «Osetroff Vlog» в Дзене ✍: Почему именно сахар? 🔹 Вызывает резкие скачки энергии и усталость – после сладкого вы чувствуете прилив сил, но уже через час наступает упадок.
Дзен | Статьи
0 комментариев
4 раза поделились
2 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп ОЛЬГИ доступен только её друзьям.