Предыдущая публикация
Фильтр
(Платная услуга, доступна только для участников курса лечебного голодания)
Красота и здоровье — это не только правильное питание и детоксикация, но и забота о своем теле. Массаж лица и зоны декольте — это одна из процедур, которая поможет вам расслабиться, омолодить кожу и улучшить кровообращение.
🔹 Почему стоит попробовать?
✔ Разглаживание морщин — естественное омоложение без инъекций
✔ Лифтинг-эффект — подтяжка кожи и улучшение её тонуса
✔ Снятие стресса — расслабление мышц, избавление от напряжения
✔ Улучшение цвета лица — активизация кровотока и лимфооттока
🔹 Как проходит процедура?
✔ Специалист мягкими движениями прорабатывает мышцы лица и шеи
✔ Используются специальные техники для
Красота и здоровье — это не только правильное питание и детоксикация, но и забота о своем теле. Массаж лица и зоны декольте — это одна из процедур, которая поможет вам расслабиться, омолодить кожу и улучшить кровообращение.
🔹 Почему стоит попробовать?
✔ Разглаживание морщин — естественное омоложение без инъекций
✔ Лифтинг-эффект — подтяжка кожи и улучшение её тонуса
✔ Снятие стресса — расслабление мышц, избавление от напряжения
✔ Улучшение цвета лица — активизация кровотока и лимфооттока
🔹 Как проходит процедура?
✔ Специалист мягкими движениями прорабатывает мышцы лица и шеи
✔ Используются специальные техники для
Лечебное голодание — это мощный инструмент для оздоровления, но не менее важен правильный выход из него. Ошибки на этом этапе могут свести на нет все усилия и привести к дискомфорту или даже проблемам со здоровьем.
🔹 Главное правило — постепенность.
Организм должен плавно адаптироваться к приему пищи, иначе возможны сбои в работе ЖКТ.
🔹 Первая пища — лёгкая и жидкая.
Лучший вариант — травяные настои, овощные отвары, разбавленные соки. Позже можно добавить запечённые овощи, каши на воде.
🔹 Избегайте тяжёлой пищи.
Жирные, жареные, мясные блюда, сладкое, мучное — всё это большая нагрузка на систему пищеварения после голодания.
🔹 Ешьте маленькими порциями.
Не стоит сразу возвращаться к прив
🔹 Главное правило — постепенность.
Организм должен плавно адаптироваться к приему пищи, иначе возможны сбои в работе ЖКТ.
🔹 Первая пища — лёгкая и жидкая.
Лучший вариант — травяные настои, овощные отвары, разбавленные соки. Позже можно добавить запечённые овощи, каши на воде.
🔹 Избегайте тяжёлой пищи.
Жирные, жареные, мясные блюда, сладкое, мучное — всё это большая нагрузка на систему пищеварения после голодания.
🔹 Ешьте маленькими порциями.
Не стоит сразу возвращаться к прив
📍 Аскатские дюны — это необычное природное явление в Горном Алтае, представляющее собой песчаные холмы, окруженные хвойным лесом. Это место впечатляет своей атмосферой — кажется, что ты попадаешь в другой мир, где песок встречается с зеленью горных лесов.
✨ Что вас ждет на экскурсии?
✅ Прогулка по дюнам — почувствуете их мягкость под ногами
✅ Энергетические практики на природе — полное расслабление
✅ Живописные виды на Катунь и горные массивы
✅ Свежий воздух, пропитанный хвойными ароматами
📆 Экскурсия включена в стоимость путевки и проходит по расписанию!
📞 Запись на курс и все вопросы по телефону: +7 (995) 606-08-48
#лечебноеголодание #голодание #николаев #алтай #экскурсии #отдых #це
✨ Что вас ждет на экскурсии?
✅ Прогулка по дюнам — почувствуете их мягкость под ногами
✅ Энергетические практики на природе — полное расслабление
✅ Живописные виды на Катунь и горные массивы
✅ Свежий воздух, пропитанный хвойными ароматами
📆 Экскурсия включена в стоимость путевки и проходит по расписанию!
📞 Запись на курс и все вопросы по телефону: +7 (995) 606-08-48
#лечебноеголодание #голодание #николаев #алтай #экскурсии #отдых #це
Собираетесь к нам впервые? Вот список необходимых вещей и документов, которые пригодятся во время пребывания в центре.
📌 Документы:
✔ Паспорт
✔ Полис ОМС
✔ Медицинские анализы
✔ Санаторно-курортная карта
📌 Одежда:
👕 Удобная спортивная одежда для занятий гимнастикой и прогулок
🧥 Тёплые вещи (погода может измениться)
🥾 Удобная обувь для экскурсий и прогулок
🩴 Тапочки и халат для процедур
📌 Личная гигиена и уход:
🛁 Гель для душа, шампунь, зубная паста и щётка
💧 Натуральное масло или увлажняющий крем (во время голодания кожа может становиться суше)
🌿 Можно взять любимые травяные сборы или фиточай
📌 Дополнительно:
📖 Книга или дневник для записей
🎧 Музыка или медитации (наушники)
📌 Документы:
✔ Паспорт
✔ Полис ОМС
✔ Медицинские анализы
✔ Санаторно-курортная карта
📌 Одежда:
👕 Удобная спортивная одежда для занятий гимнастикой и прогулок
🧥 Тёплые вещи (погода может измениться)
🥾 Удобная обувь для экскурсий и прогулок
🩴 Тапочки и халат для процедур
📌 Личная гигиена и уход:
🛁 Гель для душа, шампунь, зубная паста и щётка
💧 Натуральное масло или увлажняющий крем (во время голодания кожа может становиться суше)
🌿 Можно взять любимые травяные сборы или фиточай
📌 Дополнительно:
📖 Книга или дневник для записей
🎧 Музыка или медитации (наушники)
Алтай — это не просто горный край, это место, где тело и разум восстанавливаются естественным путём. Почему именно здесь так легко проходить лечебное голодание?
🔹 Чистейший воздух. Высокое содержание озона и фитонцидов хвойных деревьев благоприятно воздействует на лёгкие и иммунитет.
🔹 Горные источники. Вода насыщена минералами, которые способствуют детоксикации и нормализации работы ЖКТ.
🔹 Высокая энергетика местности. В ведических писаниях говорится, что в горах гораздо больше праны (жизненной энергии), поэтому здесь особенно легко чувствовать прилив сил.
🔹 Природная терапия. Алтайские травы, солнце, холодные водоёмы и долгие прогулки усиливают эффект лечебного голодания и помогают ор
🔹 Чистейший воздух. Высокое содержание озона и фитонцидов хвойных деревьев благоприятно воздействует на лёгкие и иммунитет.
🔹 Горные источники. Вода насыщена минералами, которые способствуют детоксикации и нормализации работы ЖКТ.
🔹 Высокая энергетика местности. В ведических писаниях говорится, что в горах гораздо больше праны (жизненной энергии), поэтому здесь особенно легко чувствовать прилив сил.
🔹 Природная терапия. Алтайские травы, солнце, холодные водоёмы и долгие прогулки усиливают эффект лечебного голодания и помогают ор
Погружение в процесс голодания — это не просто отказ от пищи, а целая система восстановления организма. В нашем центре день расписан так, чтобы каждый этап способствовал очищению, релаксации и восстановлению.
📌 Распорядок дня
🔹 07:30 — Подъём, приём воды
🔹 08:00 — Лёгкая гимнастика, суставная разминка
🔹 09:00 — Консультация врача, индивидуальные рекомендации
🔹 10:00 — Дыхательные практики, йога
🔹 11:00 — Лечебные процедуры (ингаляции, физиотерапия, массаж)
🔹 13:00 — Пешая прогулка или экскурсия (по расписанию)
🔹 15:00 — Лекции врачей, просмотр обучающих фильмов
🔹 16:00 — Время отдыха, индивидуальные консультации
🔹 18:00 — Лёгкая вечерняя гимнастика, дыхательные практики
🔹 19:00 —
📌 Распорядок дня
🔹 07:30 — Подъём, приём воды
🔹 08:00 — Лёгкая гимнастика, суставная разминка
🔹 09:00 — Консультация врача, индивидуальные рекомендации
🔹 10:00 — Дыхательные практики, йога
🔹 11:00 — Лечебные процедуры (ингаляции, физиотерапия, массаж)
🔹 13:00 — Пешая прогулка или экскурсия (по расписанию)
🔹 15:00 — Лекции врачей, просмотр обучающих фильмов
🔹 16:00 — Время отдыха, индивидуальные консультации
🔹 18:00 — Лёгкая вечерняя гимнастика, дыхательные практики
🔹 19:00 —
С 1998 года ЦЛГ Аватар-Жизнь дарит гостям возможность восстановить здоровье через лечебное голодание и комплексные процедуры в самом сердце Горного Алтая.
🏞 Локация: Центр расположен на берегу реки Катунь, среди величественных гор и сосновых лесов. Природа здесь не просто красива — она обладает целебными свойствами, помогая телу и разуму обрести баланс.
💆♂ Методы лечения:
— Лечебное голодание по методике Николаева;
— Фитотерапия, панто- и грязелечение;
— Йога, дыхательные практики, медитации;
— Физиотерапия, массажи, водолечение;
— Образовательные лекции и консультации врачей.
🌱 Программы центра включают уникальные процедуры очищения печени, кишечника, кожи, легких, а также поддержани
🏞 Локация: Центр расположен на берегу реки Катунь, среди величественных гор и сосновых лесов. Природа здесь не просто красива — она обладает целебными свойствами, помогая телу и разуму обрести баланс.
💆♂ Методы лечения:
— Лечебное голодание по методике Николаева;
— Фитотерапия, панто- и грязелечение;
— Йога, дыхательные практики, медитации;
— Физиотерапия, массажи, водолечение;
— Образовательные лекции и консультации врачей.
🌱 Программы центра включают уникальные процедуры очищения печени, кишечника, кожи, легких, а также поддержани
Лечебное голодание — это не просто отказ от пищи, а комплексный процесс очищения и восстановления организма. Чтобы усилить его эффект и сделать курс более комфортным, в нашем центре предлагаются дополнительные процедуры, направленные на оздоровление и гармонизацию тела.
✨ Массаж
Расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, помогает выводить токсины и снимает напряжение. Особенно полезны антицеллюлитный, лимфодренажный и висцеральный массажи.
💨 Дыхательные практики
Осознанное дыхание помогает ускорить обмен веществ, насытить клетки кислородом и облегчить состояние в первые дни голодания. Практики по системе Бутейко и пранаямы йоги дают отличные результаты.
🧘♂ Йога
Разгрузочные дни и прак
✨ Массаж
Расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, помогает выводить токсины и снимает напряжение. Особенно полезны антицеллюлитный, лимфодренажный и висцеральный массажи.
💨 Дыхательные практики
Осознанное дыхание помогает ускорить обмен веществ, насытить клетки кислородом и облегчить состояние в первые дни голодания. Практики по системе Бутейко и пранаямы йоги дают отличные результаты.
🧘♂ Йога
Разгрузочные дни и прак
Хотите снять усталость, укрепить иммунитет и почувствовать прилив сил? Тогда ванны с морской солью — идеальный выбор! 🛁
🔹 Глубокое расслабление и снятие стресса
🔹 Очищение организма и детокс — морская соль помогает выводить токсины
🔹 Укрепление суставов и костей, улучшение циркуляции крови
🔹 Здоровая кожа — увлажнение, упругость и избавление от воспалений
⚠ Важно: услуга доступна только для участников курса лечебного голодания в центре!
📌 Это платная услуга. Запись по телефону: +7 (995) 606-08-48
🌊 Окунитесь в атмосферу заботы и природного оздоровления! 💙
#голодание #очищениеорганизма #здоровье #детокс #санаторий #альтернативнаямедицина #натуральноелечение #морскаясоль
🔹 Глубокое расслабление и снятие стресса
🔹 Очищение организма и детокс — морская соль помогает выводить токсины
🔹 Укрепление суставов и костей, улучшение циркуляции крови
🔹 Здоровая кожа — увлажнение, упругость и избавление от воспалений
⚠ Важно: услуга доступна только для участников курса лечебного голодания в центре!
📌 Это платная услуга. Запись по телефону: +7 (995) 606-08-48
🌊 Окунитесь в атмосферу заботы и природного оздоровления! 💙
#голодание #очищениеорганизма #здоровье #детокс #санаторий #альтернативнаямедицина #натуральноелечение #морскаясоль
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Народная медицина
Ждём Вас в нашем центре лечебного голодания им. профессора Николаева.
+7 (993) 646-08-88 - Общий многоканальный, Telegram
- +7 (993) 646-08-88
- село Турбаза Катунь, г. Горно-Алтайск
Фото из альбомов
Ссылки на группу
12 884 участника
12 330 участников
27 026 участников