Как менопауза и климакс влияют на здоровье

Врачи Гемотест рассказали, чем отличается климакс от менопаузы и как эти состояния влияют на самочувствие.

Что такое климакс

Климакс — это состояние, связанное с адаптацией женского организма к снижению уровня половых гормонов. Если симптомы климакса мешают вести привычный образ жизни, они требуют лечения.

Пременопауза, менопауза и постменопауза

В подростковом возрасте у девушек начинаются менструации. Каждый менструальный цикл состоит из овуляции, а также из различных этапов обновления слизистой оболочки матки. Всё это нужно для возможности забеременеть.

Однако репродуктивная способность сохраняется не на всю жизнь. Со временем организм стареет и работа яичников замедляется. Сначала они плавно снижают выработку половых гормонов — прогестерона и эстрогенов, которые регулируют менструальный цикл. Пременопауза начинается, когда менструации становятся нерегулярными. В этот период могут появиться первые симптомы климакса. Пременопауза длится 8–10 лет. После неё яичники «отключаются» и менструации прекращаются совсем.

Состояние женщины, при котором менструации отсутствуют более 12 месяцев, называется менопаузой. Это естественный этап старения, который означает окончание репродуктивного возраста и начало нового периода — постменопаузы. Как правило, именно после менопаузы симптомы климакса становятся слишком явными и начинают доставлять дискомфорт.

Чем менопауза отличается от климакса

Менопауза — окончательная остановка менструальных циклов, связанная с естественным старением организма и истощением запаса яйцеклеток. Её часто, но ошибочно называют климаксом.

Климакс — комплекс симптомов, которые проявляются перед менопаузой и могут сохраняться в течение 10 лет после неё. В отличие от менопаузы, климактерический синдром — необязательное явление. Это осложнение, связанное с адаптацией организма к новому гормональному фону.Иногда климакс протекает неявно, со смазанными симптомами. Но в большинстве случаев его проявления всё же заметны — они доставляют женщине дискомфорт и влияют на её самочувствие.

Когда наступает климакс

Строго определённого возраста, в который наступает менопауза и развивается климакс, нет. Дело в том, что на репродуктивную систему влияет множество факторов: образ жизни женщины, гинекологические и эндокринные заболевания, беременности и их прерывание, приём гормональных препаратов и вредные привычки.

Врачи выделяют 4 типа менопаузы по времени наступления:
Средний возраст наступления менопаузы в России — от 49 лет до 51 года.

Первые признаки климактерического синдрома могут возникнуть в пременопаузе, когда циклы становятся нерегулярными, — этот период начинается после 40 лет. Но основная часть симптомов, как правило, проявляется после менопаузы.

Признаки и симптомы климакса

Вазомоторные симптомы — группа, включающая самые распространённые признаки климакса. К ним относятся, например, приливы. Они возникают на фоне дефицита эстрогенов.

Недостаток гормонов приводит к периодическим нарушениям терморегуляции и спонтанному расширению сосудов. В результате кровь приливает в верхнюю часть туловища, что сопровождается ощущением жара в груди, спине, шее и на лице, которое в среднем через 3–4 минуты сменяется ознобом. Также в момент прилива учащается сердцебиение и повышается потливость.

Помимо приливов, из-за нарушения тонуса кровеносных сосудов появляются головные боли, головокружения, шум в ушах и повышается артериальное давление.

Вазомоторные проявления климакса:Урогенитальные проявления климакса:Обменно-эндокринные проявления климакса:Помимо углеводного обмена, у женщин в менопаузе нарушается процесс обмена веществ в костной ткани.

При снижении уровня эстрогенов процесс резорбции замедляется: клетки обновляются хуже и кости становятся ломкими — развивается остеопороз. В результате вероятность случайных переломов, например при падении, сильно повышается.

Скелетно-мышечные проявления климакса:Половые гормоны тесно связаны с работой центральной нервной системы. Они влияют на синтез нейромедиаторов — веществ, которые передают сигналы между клетками мозга, формируют поведение, эмоции и поддерживают когнитивные функции. К ним относятся, например, память и способность концентрировать внимание.

Психоэмоциональные проявления климакса:

Осложнения климакса

Климакс сам по себе выступает осложнением периода менопаузы: он может стать почвой для различных заболеваний.

Заболевания костей

Нарушение обмена веществ и синтеза коллагена приводит к остеопорозу — снижению плотности костей. Самое опасное последствие остеопороза — это переломы. В том числе те, которые могут привести к ограничению подвижности пациента на длительное время или насовсем.90% переломов шейки бедра приходится на пожилых людей. У женщин патология встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин. Приводит к инвалидности.

Эндокринные заболевания

Из-за снижения уровня половых гормонов у женщин в менопаузе нередко появляется лишний вес и повышается уровень сахара в крови.

Из-за этого может развиться инсулинорезистентность — невосприимчивость клеток к гормону инсулину, который участвует в обмене глюкозы.Сердечно-сосудистые заболевания

Одна из самых опасных патологий — атеросклероз, образование атеросклеротических бляшек в просветах кровеносных сосудов.

Бляшки нарушают кровоток в органе или ткани (ишемия), а также могут стать причиной тяжёлых заболеваний — ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда или инсульта.

Проверка здоровья при менопаузе

В период менопаузы происходит серьёзная гормональная перестройка, которая повышает риск развития многих заболеваний. В это время важно стать ещё внимательнее к себе и тщательнее заботиться о здоровье.

Регулярные обследования помогут отследить нарушения в организме и вовремя их исправить. Врачи Гемотест составили список исследований, которые стоит пройти женщинам после 50 лет.
Регулярные обследования помогут отследить нарушения в организме и вовремя их исправить. Врачи Гемотест составили список исследований, которые стоит пройти женщинам после 50 лет.

Базовый комплекс «Anti-aging-диагностика» — антивозрастное исследование для женщин

В комплекс входит 21 важный показатель здоровья. Скрининг позволит оценить состояние организма, выявить воспалительные процессы, проверить работу печени и щитовидной железы, исключить дефицит железа и витамина D, узнать, в норме ли водно-электролитный баланс.

Полученные результаты помогут вовремя заподозрить нарушения в организме и подобрать терапию, чтобы их скорректировать.

Комплекс «Женские гормоны» в период менопаузы

В комплекс входит 4 гормона:

Исследование позволит проверить состояние репродуктивной системы во время менопаузы и оценить функции щитовидной железы.

Узнавайте стоимость исследований по ссылкам выше. Или напишите в комментариях ваш город — и мы в ответ сориентируем вас по цене!

Подписывайтесь на наше сообщество, чтобы полезные статьи о здоровье всегда были под рукой!