Фильтр
Стресс редко ограничивается настроением. Он незаметно вмешивается в обмен веществ, особенно у женщин.

При длительном напряжении организм повышает выработку кортизола. Это влияет на усвоение питательных веществ, замедляет восстановление тканей, усиливает тягу к сладкому и мешает нормальной работе мышц и суставов.
Метаболизм словно переходит в режим экономии, а тело дольше «отпускает» усталость.

Женский организм особенно чувствителен к такому фону. Нарушается гормональный фон, происходят перепады настроения. Стресс буквально «пожирает» белок – появляются ранние морщины, волосы выпадают, кожа теряет упругость. При хроническом стрессе печень работает на износ.
Мы чувствуем апатию, проблемы
Даже легкая гимнастика для шеи и поясницы может быть сложной, если суставы ограничены в подвижности. ЛФК — это способ вернуть гибкость, снять скованность и улучшить кровообращение, а вместе с Геладринк ФАСТ эффект усиливается.
Формула капсул разработана специально для быстрого насыщения суставных тканей:
- Пептидный коллагеновый гидролизат (5 г) — помогает хрящам и связкам быть эластичными, поддерживает подвижность при регулярной ЛФК.
- Экстракт Босвеллии Серрата (900 мг) — способствует снижению дискомфорта при движении.
- Витамины C (100 мг) и E (70 мг), селен (70 мкг) — антиоксиданты, защищают ткани от окислительного стресса, поддерживают восстановление после упражнений.

С регулярной Л
Мышцы — это опора для суставов, стабильность движений и уверенность в теле каждый день. Именно мышцы берут на себя часть нагрузки, защищая суставы от перегрузок при ходьбе, подъеме по лестнице, работе в саду или тренировках.
Когда мышечный корсет ослаблен, нагрузка распределяется неравномерно. Суставы и связки начинают «работать за двоих», что со временем может приводить к дискомфорту и снижению подвижности. Регулярное развитие мышц помогает телу двигаться экономно и согласованно.
Важно и то, что мышцы напрямую связаны с обменными процессами в тканях. Активная мышечная работа улучшает кровообращение, а значит — питание суставов, связок и позвоночника.
Именно в такие периоды (при регулярно
В движении важна не только сила, но и баланс.
Магний — один из ключевых микроэлементов, который помогает мышцам расслабляться после сокращения и поддерживает нормальную передачу нервных импульсов. Когда его достаточно, движения становятся более координированными, а риск мышечного перенапряжения снижается.
В Кальцидринке магний работает не сам по себе, а в связке с компонентами, которых нет в других продуктах линейки Геладринк и которые усиливают именно «костный» профиль.
Легко доступный кальций в форме лактоглюконата.
 Эта форма хорошо усваивается и подходит для регулярного приема. Кальций необходим для плотности костной ткани и правильной работы мышц, а в сочетании с магнием поддерживает
Геладринк Артродиет — наш выбор для мягкой, ежедневной поддержки суставов и сосудов в спокойном ритме жизни.
Он хорошо сочетается с занятиями, где важны регулярность, внимание к деталям и бережное движение.


Вязание как раз из таких. Спицы, крючок, макраме— каждый вид задает свой темп, но эффект похожий: руки заняты, мысли замедляются, напряжение уходит.
В преддверии холодов вязание часто становится еще и теплым жестом заботы — носки, шарфы, игрушки или небольшие подарки, сделанные своими руками.
Такие занятия мягко вовлекают мелкие суставы и помогают сохранять подвижность без перегрузки. Активная работа пальцев и кистей способствует улучшению кровотока в этих областях. Хорошее кровооб
С наступающим Новым годом!

Этот год был разным. С движением и паузами, с усталостью и восстановлением, с маленькими победами, которые особенно ценны.
Мы благодарим вас за доверие и за то, что выбираете заботу о себе осознанно и регулярно.
Пусть в новом году будет больше легкости в движениях, уверенности в теле и радости от привычных дел. Больше времени для себя, теплых встреч, спокойных вечеров и сил на то, что действительно важно.
Команда Геладринк желает вам здоровья, внутреннего баланса и комфортной подвижности каждый день!


Мы рядом.
Показать ещё