👩🏼‍⚕️ Медицинская сестра отделения дневного пребывания Смирнова Оксана Михайловна для получателей социальных услуг, провела информационный час "Витамины зимой", так как, зимой главной проблемой получения витаминов из пищи является то, что их большинство разрушается при долгом хранении и воздействии температуры.

Да и концентрация витаминов в самих продуктах значительно снижается. Поэтому для поддержания организма необходимо получать его из других источников.
🌸Оксаной Михайловной были перечислены самые эффективные витамины на зиму, в каких продуктах они содержатся, поговорили о распорядке дня, о рациональном сне, о физической активности...