ЧЕМ ПОЛЕЗЕН БАЗИЛИК — КОРОЛЕВСКАЯ ТРАВА

Я всегда держу базилик не только для аромата и вкуса, но и потому что это настоящая находка для дома и самочувствия. Такая зелень кажется простой, а пользы в ней на удивление много — от желудка до спокойствия и уюта в шкафу.

ОСНОВНОЕ
Помогает мягко восстановить работу желудочно-кишечного тракта.
Поднимает тонус и помогает чувствовать себя бодрее.
Эфирное масло базилика помогает расслабиться после напряжённого дня.
Масло зелени может облегчить состояние при мигрени и бессоннице.
Чай с базиликом помогает при тошноте и рвоте: 1 ст. л. зелени залить 1 стаканом кипятка, подержать на огне 5–10 минут и настоять 30 минут.
Такой чай обычно пьют по 1/4 стакана до еды 4 раза в день.
Если разжевать листик базилика, это может помочь при укачивании в транспорте.
Отвар базилика используют при кашле и воспалениях мочеполовой системы.
Сухой листик базилика в шкафу помогает защитить вещи от моли.

СОВЕТЫ
Добавляю базилик в чай только в умеренном количестве, чтобы вкус был мягким и приятным.
Для шкафа использую хорошо высушенные листочки, чтобы не было лишней влаги.
Если хотите сохранить аромат надолго, сушите базилик в тени, а не на ярком солнце.
И, конечно, лучше использовать зелень регулярно и понемногу — так от неё больше пользы в быту и на кухне.