Фильтр
афигеть я вела эту группу 2 года назад, вы можете в это поверить или нет.........
🎄 🎁ТОП НОВОГОДНИХ ФИЛЬМОВ ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ 🎄🎁

🍪 Гринч - похититель Рождества;
🍪 Один дома;
🍪 Санта Клаус;
🍪 Рождественская пятёрка;
🍪 Ёлки лохматые;
🍪 Снежные псы;
🍪 Нико: путь к звёздам;
🍪 Санта Лапус;
🍪 Я приду к Рождеству;
🍪 Щелкунчик и четыре Рождества;

У вас есть любимые рождественские фильмы, которые заставляют сердце биться чаще, а душа улетает в новогоднее настроение? Если да, то пишите в комментарии!
💞 Краткое пособие по расчёсыванию волос 💞
💕 📝 КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ ЕЖЕДНЕВНИК 📝 💕

⭐ Учитывая, что ваша цель – распланировать свое время, силы, то для такого контроля вам необходимо сделать примерно следующее: приобретите обложку-скоросшиватель с кольцами, которые расстёгиваются, блоки чистой бумаги в клетку и клейкие разделители страниц, а затем разделите ваш ежедневник на 5 подразделов:

📎✂ Мысли, идеи (сюда вы будете записывать спонтанно появившиеся мысли, например, прочесть какую-то книгу, планы на выходные или что можно подарить подруге). ✂📎

📎 Планы на день (в этом разделе должно быть не более 5-ти дел которые нужно выполнить за день). Больше 5-ти планировать не стоит, т.к. различные внезапные ситуации, которые обязат
♡ 🌸 10 СПОСОБОВ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ 🌸 ♡

• 1. Больше бывайте на свежем воздухе! ☀️

✨ Это один из самых естественных способов поднять себе настроение. Побыть на солнце, сделать разминку и подышать свежим воздухом даже 15 минут в день – лучший вариант почувствовать себя счастливее и бодрее. ♡

• 2. Больше улыбайтесь! ☀️

✨ По мнению многих экспертов, улыбка не только является внешним показателем радости. Она на самом деле может вызвать ощущение счастья внутри! ♡

• 3. Отдавайте! ☀️

✨ Мы все знакомы с удивительным чувством, которое посещает нас, когда мы отдаем что-то другим. Исследования показывают, что отдавать – это верный путь к ощущению счастья, оно больше и значительней, чем когда мы пол
Как начать правильно питаться ⭐

˗ˏˋ Достаточно длинная статья, но как мне кажется, для многих очень полезная ˎˊ˗

♡💡Поставьте себе реальную цель. Привычка правильно питаться – это комфортные условия вашей жизни, а не навязанные правила извне. Придите к этому осознанно. Спросите себя, зачем вам менять привычный рацион питания? Ответы типа "хочу быть красивой, стройной и здоровой" больше похожи на размытые клише, чем на реальные цели. Конечная цель должна быть четкой, достижимой и обозначенной во времени. Например, скинуть 7 лишних килограммов до конца месяца, за 10 дней избавиться от одышки после прогулки, перестать наедаться на ночь и так далее♡💡

♡💡Переходите на новое меню постепен
Показать ещё