В бешеном ритме современной жизни, когда тревожность стала частым спутником многих из нас, мы инстинктивно ищем укрытия и способы восстановить душевное равновесие.

Что если решение можно отыскать не в дорогих терапиях или медикаментах, а совсем рядом, на вашем подоконнике?
Комнатные растения — не просто элемент декора. Это живые организмы, чья созидательная энергия и потребность в заботе могут стать мощным инструментом в борьбе с ежедневным стрессом. Разбираемся, как простые действия — полив, опрыскивание, пересадка — превращаются в действенную практику заботы о себе и своем ментальном здоровье и засматриваемся на 8 неприхотливых в уходе «зеленых психотерапевтов».