Фильтр
ВсёУвлечения
Фармация | сеть госаптек Свердловской области
24 янв
Артериальное давление зимой: на что стоит обратить внимание
Многие замечают: зимой артериальное давление ведёт себя иначе — показатели могут повышаться или «скакать». Это распространённая ситуация, и у неё есть понятные причины.
❄️ Холод и сосуды
На морозе организм старается сохранить тепло, сосуды сужаются. Из-за этого давление может повышаться, даже если раньше с ним всё было в порядке.

🏠 Зимний образ жизни
Зимой мы меньше двигаемся, чаще бываем дома, носим тяжёлую одежду. Добавьте перепады температуры между улицей и помещением — всё это создаёт дополнительную нагрузку на организм.
💊 Регулярный контроль особенно важен
Если у вас есть повышенное давление или склонность к нему:
— измеря
Фармация | сеть госаптек Свердловской области
23 янв
🥕 Согревающий морковный напиток — яркий вкус и мягкая поддержка организма
Январь продолжается, а вместе с ним — холод, ветер и желание согреться чем-то натуральным и полезным. Согревающий морковный напиток — отличный вариант для тех, кто хочет поддержать иммунитет и зарядиться витаминами в самый разгар зимы.
Морковь насыщает организм бета-каротином, апельсин добавляет витамин C и яркость вкуса, а имбирь мягко согревает изнутри. Немного мёда делает напиток уютным и завершает этот полезный январский микс.

Ингредиенты и способ приготовления — в карточках.
Пара минут — и у вас в кружке напиток, который помогает пережить зиму бодро и с заботой о себе. 💛
Важно: если есть аллергия, чувствител
    • Фармация | сеть госаптек Свердловской области
    22 янв
    Почему дозировка в рецепте может отличаться от инструкции?
    Вы смотрите инструкцию — одна доза.
    В рецепте врача — другая. Возникает сомнение: «Так можно?»

    Короткий ответ — да, если дозу назначил врач.

    📌 Инструкция рассчитана на «среднего» пациента. Это ориентир, а не персональная схема приёма.

    🩺 Врач подбирает дозировку индивидуально, учитывая:

    • возраст и вес,
    • состояние здоровья,
    • сопутствующие заболевания,
    • другие лекарства,
    • тяжесть и стадию болезни.
    Поэтому доза может быть меньше или больше, чем в инструкции, или отличаться по кратности приёма.

    ⚖️ Это называется индивидуальный подбор терапии — в медицине нет универсальных доз «для всех».

    ❗ Важно: если дозировка вас смущает или
    Фармация | сеть госаптек Свердловской области
    16 янв
    Если в вашем пункте выдачи временно отсутствует льготное лекарство, а также лекарство отсутствует в других ближайших аптеках, действуйте так:
    1⃣ Получите рецепт у лечащего врача. Даже если препарата нет в наличии, рецепт важен для начала процесса обеспечения.
    2⃣ Передайте рецепт в вашу аптеку. Рецепт будет принят на отсроченное обслуживание и внесён в систему АСУЛОН «М - Аптека».
    3⃣ Дождитесь уведомления. Как только лекарство поступит, вас уведомят о его готовности к выдаче.
    ❗Важно! Обеспечение начинается с момента передачи рецепта в аптеку.
    #ЛьготныеЛекарстваСвердловскаяОбласть #ЛьготныеЛекарства #СвердловскаяОбласть #ФармацияГАУСО #ЗаботаРядом #Льготныелекарства_Фармация
    Фармация | сеть госаптек Свердловской области
    16 янв
    🍫 Горячий шоколад на кокосовом молоке — густой, ароматный и полезный зимний ритуал
    Первая рабочая неделя января почти позади — отличный повод подарить себе немного тепла и заботы. Горячий шоколад на кокосовом молоке не просто согревает: он насыщает организм энергией и дарит приятное чувство комфорта.
    Какао — источник магния и антиоксидантов, которые помогают снижать усталость. Кокосовое молоко добавляет мягкость вкусу и поддерживает организм полезными жирами. А лёгкая тропическая нотка напоминает о солнце даже в морозный день.

    Ингредиенты и способ приготовления — в карточках.
    Несколько минут — и у вас в руках напиток, который одновременно вкусный, уютный и полезный. Побалуйте себя — вы х
    • Фармация | сеть госаптек Свердловской области
    13 янв
    🗓 13 января — День борьбы с депрессией
    Зимой психическое здоровье требует особого внимания. Дефицит света и короткий день могут способствовать развитию сезонного аффективного расстройства, которым страдают 1–3 % населения.
    🔬 Депрессия — не только про настроение. Она активирует стрессовые гормональные механизмы, повышает уровень кортизола и увеличивает риск ишемической болезни сердца в 1,5–2 раза.
    ⚠️ Часто состояние маскируется под соматические симптомы:
    усталость, боли в груди, учащённое сердцебиение, скачки давления.
    💙 Поддержка состояния:
    • прогулки на свежем воздухе (20–30 минут);
    • физическая активность;
    • общение с близкими;
    • полноценный сон.
    👩‍⚕️ Если справиться самостоятельно
    Фармация | сеть госаптек Свердловской области
    13 янв
    🧤 Зима — время горячего чая, тихих прогулок и заботы о руках.

    Мороз, ветер и сухой воздух не щадят кожу.
    Она становится суше, теряет мягкость
    и особенно нуждается в тепле. ❄️
    💫 Чтобы руки оставались нежными даже в холода:

    — мойте их тёплой (не горячей) водой и деликатными средствами;
    — наносите крем сразу после мытья;
    — выходите на улицу в перчатках или варежках;
    — перед сном используйте питательный крем —
    ночь сама вернёт коже мягкость и уют. 🌙
    Зимой тёплыми должны быть не только варежки,
    но и ваши прикосновения… 🤲✨
    Фармация | сеть госаптек Свердловской области
    10 янв
    🌟 Бережный старт. До первой рабочей недели -  всего пара дней 

    Чтобы немного сгладить переход от дивана к рабочему столу, предлагаем 🎄лёгкую новогоднюю разминку для ума (и для глаз!).

    Давайте вместе разгадаем праздничный ребус от венгерского художника Гергели Дудаса: найдите восемь  новогодних символов на рисунке.

    А поскольку Гергели - из Венгрии, то и символы порой нетипичные:
    🌟 Суровый Санта
    🌟 Миссис Санта
    🌟 Снеговик
    🌟 Колокольчик
    🌟 Белый медведь
    🌟 Эльф
    🌟 Яблоко
    🌟 Коробка с бантиком
    Делитесь находками в комментариях, вместе — веселее и интереснее!
    #Фармация_ребусы #Понедельник_близится #БережныйСтарт
    Фармация | сеть госаптек Свердловской области
    9 янв
    🍷 Гранатовый напиток с мятой и мёдом — яркий вкус и поддержка перед возвращением к будням
    Длинные новогодние выходные подходят к концу, и самое время мягко настраиваться на рабочий ритм. Гранатовый напиток с мятой и мёдом поможет сделать это спокойно, с заботой о себе.

    Гранат дарит насыщенный вкус и заряд антиоксидантов, мята освежает и собирает мысли, а тёплая вода и ложка мёда создают уют, который так нужен в первые дни января.
    Ингредиенты и способ приготовления — в карточках.

    Пара минут — и у вас в кружке напиток, который одновременно бодрит и согревает. Попробуйте сегодня — пусть переход в рабочие будни будет мягким и комфортным.
    Важно: если есть аллергия, чувствительный ЖКТ или хр
    • загрузка
    Показать ещё