Как полюбить себя и свою внешность?
Как полюбить себя и свою внешность?
Недавно было опубликовано исследование, в котором выяснилось, что всего лишь 13% опрошенных женщин считают себя красивыми. Если вы относитесь к тем, кто хочет что-то изменить в себе и в целом не любите и не принимаете себя, то начните с простых, но важных вещей, которые изменят ваши отношения со своей внешностью в лучшую сторону.
🧡Принятие
Это будет ваш первый шаг. Необходимо признать, что у вас есть негативные чувства в отношении своей внешности и вы хотите это изменить. Осознайте, как важно иметь здоровое отношение к себе. Неприятие даже самой маленькой частицы себя – серьёзный блокатор для развития, хорошего самоч