Отеки и задержка жидкости - это реакция на еду.

1) Вы увлеклись 'сушкой' и съедаете критически мало углеводов (меньше 50 г в течение дня). Недостаток углеводов точно также накапливает воду, как и перебор с булками. Добавляйте зерновые культуры каждый день в ваш рацион (нерафинированные, цельные до приготовления).
2) У вас аллергия на один из чужеродных вашему организму продуктов (глютен в пшенице, лактоза в молочных продуктах, морские гады и проч). Оставьте эти продукты для других людей и найдите свои (без сожаления, мир полон разнообразия)).
3) Вы едите слишком много консервантов и продуктов, с 'тяжелым' химическим составом. Курица с антибиотиками и сёмга с тяжелыми металлами в составе, например, может годами удерживать воду под кожей и между внутренними органами. А вы будете думать, что у вас широкая кость.
Ешьте то, что работает на вашу пользу, без сюрпризов!🎯 http://dg51.mycdn.me/getImage?photoId=802607819764&photoType=0