Обложка профиля
Фотография от Спортивный клуб Эталон

Спортивный клуб Эталон

Последний визит: 14 апр 2021
Фотография от Спортивный клуб Эталон
Фотография от Спортивный клуб Эталон
Фотография "Аэройога теперь в СК Эталон 🧘🏼‍♀️ ⠀ Аэройога получила свое название от английского Aerial Yoga, означающее «воздушная йога». Гамак напоминает собой качели и шьется из нейлоновой ткани повышенной прочности, с креплениями для фиксации рук и ног. ⠀ Антигравитационная йога безопасна для всех отделов позвоночника, т. к. часть весовой нагрузки переходит на гамак. Это позволяет убрать напряжение из организма и растянуть мышцы. ⠀ Воздушная йога: нормализует кровообращение; уменьшает риск возникновения заболеваний в области сердца; улучшает процессы пищеварения, растягивает позвонки; делает суставы более гибкими и подвижными; уменьшает болевые ощущения во всех отделах позвоночника; укрепляет мышцы; снижает напряженность; расслабляет тело и повышает его выносливость; улучшает настроение; улучшает работу отделов головного мозга; повышает гармонию тела и душевного состояния. ⠀ Практически все упражнения Аэро-йоги делаются в воздухе, поэтому давление на позвоночник снижается, а гибкость увеличивается. ⠀ Узнать подроб..."
Фотография от Спортивный клуб Эталон
Фотография от Спортивный клуб Эталон

1847