Гастрит и питание: простые правила для здорового желудка
Лечение гастрита — это не только таблетки. Очень важно дать желудку восстановиться, не нагружая его жирным, острым, жареным.
Что можно?
🔵На питание вообще важно обращать внимание, а при гастрите — особенно. Забудьте о сложных названиях — ешьте то, что не раздражает желудок. Каши-размазни, нежное отварное мясо, рыба на пару, овощное пюре — это то, что нужно. От молочных продуктов лучше отказаться, а хлеб выбирать вчерашний или сухарики. Из фруктов отдайте предпочтение бананам и печёным яблокам.
Важно также помогать организму, очищая его с помощью Энтеросгеля. Он собирает вредные вещества в желудке и кишечнике, тем самым способствуя