Предыдущая публикация
Фильтр
😁Чтобы Ваша улыбка сияла здоровьем необходимо посещать стоматолога 2 раза в год.
Мы позаботимся о здоровье Ваших зубов.
🙏Приходите к нашим стоматологам на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ!
Ждём Вас по адресу: г. Москва, Можайское шоссе, д. 4, корп. 1.
📞Телефоны для записи: +7 (499) 703-00-33, +7 (495) 518-35-00.
О действующих акциях читайте на сайте: http://elegiyamed.ru/akcii/
#консультациястоматологамосква#медицинскийцентрэлегия#стоматологбесплатно#акциястоматологиямосква#приемстоматолога#хорошийстоматолог#клиниканаможайскомшоссе#можайскоешоссестоматология#стоматологиянакунцевской#заомскстоматология#кариес#зуб
Мы позаботимся о здоровье Ваших зубов.
🙏Приходите к нашим стоматологам на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ!
Ждём Вас по адресу: г. Москва, Можайское шоссе, д. 4, корп. 1.
📞Телефоны для записи: +7 (499) 703-00-33, +7 (495) 518-35-00.
О действующих акциях читайте на сайте: http://elegiyamed.ru/akcii/
#консультациястоматологамосква#медицинскийцентрэлегия#стоматологбесплатно#акциястоматологиямосква#приемстоматолога#хорошийстоматолог#клиниканаможайскомшоссе#можайскоешоссестоматология#стоматологиянакунцевской#заомскстоматология#кариес#зуб
❄💧Погружение в ледяную воду — опасный стресс для человеческого организма. Категорически не рекомендую делать это людям с хроническими заболеваниями, а также абсолютно здоровым гражданам, которые не подготовились к этому экстремальному ритуалу заранее.
❄Готовиться к крещенским купаниям стоит с ежедневных воздушных ванн, затем добавлять обтирания, после — обливания холодной водой. Эти процедуры тренируют мышцы и сосуды, для адекватной реакции на низкие температуры окружающей среды, а в любой тренировке главное постоянство, регулярность и время.
❄🌋После того, как вы подготовили свой организм к резким перепадам температур, можно идти в купель, предварительно подготовив достаточно большие д
❄Готовиться к крещенским купаниям стоит с ежедневных воздушных ванн, затем добавлять обтирания, после — обливания холодной водой. Эти процедуры тренируют мышцы и сосуды, для адекватной реакции на низкие температуры окружающей среды, а в любой тренировке главное постоянство, регулярность и время.
❄🌋После того, как вы подготовили свой организм к резким перепадам температур, можно идти в купель, предварительно подготовив достаточно большие д
🍏1. Яблоки.
Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами
🍌2. Бананы.
Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма
📍3. Красный перец.
Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса
🍫4. Натуральный тёмный шоколад.
Если вы сладкоежка, натуральный тёмный шоколад совершенно точно удовлетворит эту тягу, и он лучше, чем десерт
Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами
🍌2. Бананы.
Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма
📍3. Красный перец.
Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса
🍫4. Натуральный тёмный шоколад.
Если вы сладкоежка, натуральный тёмный шоколад совершенно точно удовлетворит эту тягу, и он лучше, чем десерт
Медикаментозное прерывание беременности стало своего рода прорывом в медицине, т.к практически не вызывает осложнений, в отличии от других методов.
⠀
Медикаментозное прерывание проводится на малом сроке (до 6 недель) специальным препаратом, который на несколько часов блокирует действие прогестерона на матку.
⠀
Этого достаточно, чтобы развитие беременности прекратилось и произошел выкидыш.
⠀
Данная процедура имеет ряд преимуществ по сравнению с другими методами:
⠀
💊Отсутствие риска осложнений, связанных с хирургическим вмешательством и наркозом.
💊Не требует нахождения в стационаре.
💊Снижает вероятность воспалительных процессов.
💊Снижает риск развития бесплодия.
💊Является пред
⠀
Медикаментозное прерывание проводится на малом сроке (до 6 недель) специальным препаратом, который на несколько часов блокирует действие прогестерона на матку.
⠀
Этого достаточно, чтобы развитие беременности прекратилось и произошел выкидыш.
⠀
Данная процедура имеет ряд преимуществ по сравнению с другими методами:
⠀
💊Отсутствие риска осложнений, связанных с хирургическим вмешательством и наркозом.
💊Не требует нахождения в стационаре.
💊Снижает вероятность воспалительных процессов.
💊Снижает риск развития бесплодия.
💊Является пред
01:20
Если вы ответили утвердительно на минимум 3 вопроса - следует задуматься о витаминах и питании.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Витамин А: красота.🌷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Плохо адаптируешься к темноте, почти ничего не видишь в сумерках и ночью?
2. Потеряла аппетит?
3. Кожа стала сухой?
4. Губы обветриваются, появляются трещинки?
5. Волосы потускнели, потеряли объем и упругость, секутся и выпадают?
6. Ногти стали ломкими?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Витамин В1: выносливость.🏋♀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Снизилась работоспособность?
2. Легкая тошнота, не можешь смотреть на еду?
3. Беспокоят запоры или диарея?
4. Чувствуешь мышечную слабость?
5. В кистях и стопах – покалывание, как будто они затекли, снизилась их чувствительность? ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Витамин А: красота.🌷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Плохо адаптируешься к темноте, почти ничего не видишь в сумерках и ночью?
2. Потеряла аппетит?
3. Кожа стала сухой?
4. Губы обветриваются, появляются трещинки?
5. Волосы потускнели, потеряли объем и упругость, секутся и выпадают?
6. Ногти стали ломкими?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Витамин В1: выносливость.🏋♀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Снизилась работоспособность?
2. Легкая тошнота, не можешь смотреть на еду?
3. Беспокоят запоры или диарея?
4. Чувствуешь мышечную слабость?
5. В кистях и стопах – покалывание, как будто они затекли, снизилась их чувствительность? ⠀⠀⠀⠀
С новыми килограммами! Пик годового набора веса приходится на новогодние праздники 🎄🎉😩
🆘Даже в западных странах за зимние праздники люди в среднем набирают 0,6-0,8% своего веса, или, проще говоря, от 3 до 7 кг. Примерно столько же набирают и россияне. При этом известное в диетологии правило «быстро набранный вес быстро уходит» на новогодние килограммы почему-то не распространяется. По той же статистике, чтобы избавиться от них, в среднем требуется 5-6 месяцев.
Причина новогодней прибавки очевидна: длительное переедание, которое вкупе с неподвижностью чревато срывом обмена веществ, на восстановление которого и уходит половина следующего года. 🍴
Опыт показывает, что традиционное пре
🆘Даже в западных странах за зимние праздники люди в среднем набирают 0,6-0,8% своего веса, или, проще говоря, от 3 до 7 кг. Примерно столько же набирают и россияне. При этом известное в диетологии правило «быстро набранный вес быстро уходит» на новогодние килограммы почему-то не распространяется. По той же статистике, чтобы избавиться от них, в среднем требуется 5-6 месяцев.
Причина новогодней прибавки очевидна: длительное переедание, которое вкупе с неподвижностью чревато срывом обмена веществ, на восстановление которого и уходит половина следующего года. 🍴
Опыт показывает, что традиционное пре
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Основные направления центра — оказание профилактической и лечебной помощи при болезнях мочеполовых органов у женщин и мужчин.
Наши медицинские услуги:
Гинекология
Урология
УЗ-исследования
Лабораторные анализы
Лечение бесплодия
Ведение беременности
Терапия
Эндокринология
Неврология
Кардиология
Мануальный массаж
Элегия на Можайском шоссе
г. Москва, Можайское шоссе, д. 4, корп. 1
м. Славянский бульвар, м. Кунцевская
Тел. 1: +7 (499) 703-00-33, +7 (495) 518-35-00
Email: elegiyamed@gmail.com
Сайт: www.elegiyamed.ru
- Администратор:
- +7 (499) 703-00-33
- Можайское шоссе, д. 4, корп. 1, Москва
Скрыть информацию
Фото из альбомов