______________________

Я давно осознал, что тема Пробуждения — это та самая жемчужина, которую многие люди в суете не замечают. Я проживаю это ежедневно и переживаю ту Свободу, которую мой ум по старой инерции периодически пытается заслонить шумом и тревогой.
Но мой ум всё ещё догоняет. Его инерция — это старый, громкий двигатель, который может работать долго. Ведь само осознание происходит мгновенно, но для стабилизации, для полного переключения на новый режим работы, нужно время. Важно практиковаться, чтобы мозг простроил новые нейронные связи и привык жить в истинной глубине Настоящего Момента, где нет переживаний, а только наслаждение покоем Бытия.
Я общаюсь с многими людьми, и они похожи на птицу, запертую в клетке собственного ума. Им многое видится не таким, каким хотелось бы, и они чаще всего не видят шанса выбраться из неё. Прутья кажутся толстыми, замок — огромным, но на самом деле ключ всегда с ними, просто они его не замечают.
Я тоже знаю, каково это, когда решаешь отдохнуть, и работа вроде бы закончилась, но в голове начинается вторая смена: громкая, изматывающая, без перерывов.
Наверняка тебе знаком этот тараторящий голос. И самое жуткое: часто это не твой подлинный голос, а лишь записанная плёнка чужих убеждений, в которые ты когда-то поверил.
Голос внутреннего судьи, который прокручивает ошибки и шепчет: "Надо было ответить иначе... Ты недостаточно успешен... Как ты будешь с этим справляться?.."
Голос недопонятого, который приклеивает тебя к обидам, случившимся много лет назад, и заставляет чувствовать, что мир постоянно против тебя.
Голос тревоги, который умело рисует самые мрачные сценарии будущего, не давая тебе даже нормально выдохнуть в эту секунду.
Я нашел свою жемчужину, когда осознал: тот, кто наблюдает за этой мыслемешалкой, не может быть самой мыслемешалкой. И теперь, когда я вспоминаю себя, когда возвращаюсь к тому, кто наблюдает, проблема расхлопывается мгновенно, по щелчку пальцев.
Мой мозг, наконец, понял:
Анализ и бесконечные разборки с умом — это самая энергозатратная, часто бессмысленная и, прямо скажем, вредоносная деятельность. Это попытка старой системы обхитрить тебя, чтобы вернуться обратно, зайдя с другой, более «логичной» стороны. Я эту механику улавливаю чертовски хорошо — проходили, знаем...
Сбросить напряжение по моменту, вернувшись в Тишину, — наоборот, мгновенно и невероятно эффективно.
Теперь даже моменты «засыпания» в драму — это не провал, а возможность натренировать навык распознавания и мгновенного обнуления. Щёлк! — и ты снова здесь, в изначальной чистоте. И ты осознаёшь: проблемы нет, была только мысль о ней.
Правда, простое знание о «Пробуждении» или «Присутствии» редко вскрывает эти нарывы ума. Я через это прошёл. Я перекопал тонны теорий. Только начав системно практиковаться, я стал улавливать погружения в Настоящий Момент и обнаружил, как можно наслаждаться чистой Тишиной жизни, в которой просто нет импульса убежать в очередной шум ума.
_________________
Алексей Кайф