Фильтр
Тушеное мясо — это лучшая еда для долгих зимних вечеров. Такие блюда насыщают, согревают, а готовить их совсем просто. Единственное, что понадобится — это немного терпения.
👉🏻 Делимся тремя рецептами проверенных блюда от шеф-поваров: говядина по-бургундски, гуляш из лося и французское потофе.
Читать весь эксклюзивный контент:
https://www.edimdoma.ru/users/669071
Зима — испытание для организма. Какой «щит» вы считаете самым главным в этот период?
Пишите в комментариях, как вы спасаетесь от зимнего авитаминоза или выберите из вариантов ниже 👇
1. Витамин С (цитрусы, шиповник)
2. Витамин D (солнце, рыба)
3. Цинк (тыквенные семечки, мясо)
4. Просто хороший сон и меньше стресса 😴
Мини-оладьи на завтрак

Ингредиенты:
▫️кефир 3,2% — 150 мл
▫️яйца куриные — 1 шт.
▫️сахар — 1 ст. л.
▫️мука — 80 г
▫️растительное масло — 1 ст. л.
▫️разрыхлитель — ½ ч. л.
▫️соль — 1 щепотка

Способ приготовления:
1. Муку смешать с разрыхлителем и просеять через сито.
2. Кефир подогреть в микроволновой печи 30 секунд. Добавить яйцо, сахар, растительное масло, соль и перемешать компоненты венчиком.
3. Добавить муку с разрыхлителем.
4. Замесить однородное тесто. Густота теста средняя, чтобы мини-оладьи держали форму и не растекались.
5. Сковороду разогреть и смазать растительным маслом. Для удобства можно перелить тесто в бутылку и использовать крышку с носиком. Можно выложить тесто на сковоро
Теперь Foodplan умеет не только вдохновлять на кулинарные подвиги, но и считать калории за вас 📸
Просто сфотографируйте свое блюдо и загрузите кадр в приложение! Встроенный в приложение ИИ-счетчик калорий дальше сделает все сам.
Планируйте питание легко, следите за балансом и наслаждайтесь любимыми рецептами без лишних забот вместе с Foodplan!
👉🏻 Ссылка для скачивания:
https://clck.ru/3BeLmu?erid=2W5zFJEotKa
Реклама. ООО «ФУДЛАБ»
Моти — традиционный японский десерт с нежным рисовым тестом и сладкой начинкой. Многие боятся браться за него дома, считая процесс слишком сложным. Но на самом деле не все так страшно 😉
Максим Кулешов, бренд-шеф ресторанов «Тебураси» и «Русалочка суши», уверен: приготовить идеальные моти под силу каждому. Он поделился простым пошаговым рецептом, который адаптирован специально для домашнего приготовления.
👉🏻 Листайте карточки, чтобы узнать рецепт и порадовать себя десертом как в лучшем ресторане!
Читать весь эксклюзивный контент:
https://www.edimdoma.ru/users/669071
5 вариантов интересных и простых соусов, которые сделают блюда менее калорийными, но не менее вкусными🔥
Знакомо чувство, когда диетическая еда кажется пресной, особенно после новогодних застолий? Всё решает правильный соус! Держите подборку простых и ярких вариантов, которые заменят майонез, сметану и сливочные заправки. Готовятся за 5 минут
✅ Греческий йогурт + зелень (универсальный белый)
На 200 г густого греческого йогурта (1.5-2% жирности) — пучок укропа/петрушки, 1 мелко рубленный зубчик чеснока, соль, черный перец, немного лимонного сока.
Плюсы: Белковая бомба, идеально для салатов, как соус к мясу/рыбе или вместо сметаны в тако.
✅ Мисо-имбирный (азиатский акцент)
1 ст.л. пасты
  • Класс
Шоколадные батончики «Баунти»

Ингредиенты:
▫️кокосовая стружка — 100 г
▫️молоко сгущенное — 140 г
▫️шоколад — 200 г
▫️ванилин — по вкусу

Способ приготовления:
1. Перемешиваем кокосовую стружку со сгущенным молоком и ванилью.
2. Покрываем доску пищевой пленкой и на ней из смеси формируем плотный прямоугольник, прессуя руками. Ширина бруска равна размеру батончика. Накрываем готовый брусок пищевой пленкой и отправляем в холодильник на пару часов для застывания.
3. После холодильника нарезаем брусок на равные части и пальцами слегка закругляем края каждого батончика.
4. На водяной бане растапливаем шоколад.
5. Покрываем шоколадом нижнюю часть батончиков, перекладываем на доску с пищевой пле
Моти — это традиционный японский рисовый десерт из клейкого риса, который за последние годы стал популярным во всем мире. Его необычная тягучая текстура, простая основа и разнообразие видов сделали моти частым гостем в меню ресторанов, в том числе и в Москве.
Листайте карточки, чтобы узнать больше о видах моти и его особенностях, и делитесь в комментариях — пробовали ли вы моти и какой вкус ваш любимый?
Читать весь эксклюзивный контент:
https://www.edimdoma.ru/users/669071
Показать ещё