Доброе утро, дорогие друзья! Начинать день с правильного завтрака -это залог бодрости и хорошего самочувствия на целый день. Предлагаю вам три простых, вкусных и очень полезных рецепта на основе творога. Все они готовятся быстро, а продукты найдутся на любой кухне. 1. НЕЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРУШЕЙ И ЯБЛОКОМ Идеальный вариант для тех, кто любит сладкое, но следит за питанием. Готовится просто, а получается - как домашний десерт! 2. ПАСТА ИЗ ТВОРОГА С ЗЕЛЕНЬЮ Быстрый, сытный и витаминный завтрак. Отлично сочетается с утренним чаем или кофе. Зелень можно брать любую -укроп, петрушку, зеленый лук. 3. СЫРНИКИ С КОРИЦЕЙ И ИЗЮМОМ Классика, которая никогда не надоедает! Корица добавит аромата, а изюм - природной сладости. Полезнее и вкуснее магазинных булочек! БОНУС: ОМЛЕТ С ТВОРОГОМ И БРОККОЛИ Если хотите больше белка и овощей - этот рецепт для вас. Нежно, сытно и очень полезно для костей и пищеварения. Почему именно творог? В нем много кальция для крепких костей, белка для сил и энергии, а также полезных бактерий для хорошего пищеварения. Идеально для завтрака! Попробуйте начать свой день с одного из этих блюд. Организм скажет вам «спасибо»!