ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ.УМНЫЙ ПОДХОД К ПИТАНИЮ.

Пожалуй, одной из самых щадящих методик снижения веса считается дробное питание. Основная идея в том, чтобы улучшить обмен веществ в организме за счет коротких интервалов между приемами пищи. Человек не успевает проголодаться и, как следствие, ест гораздо меньше. В нашей группе мы поддержим и поможем правильно составить рацион питания и найти мативации для здоровой и качественной жизни!