Олег Абакумов / Известный врач России

5 анализов крови, которые заменят десятки обследований – список для тех, кому важно здоровье

Многие думают, что анализ крови нужен только при болезни. Но это главный инструмент профилактики.
Пять простых показателей могут показать, как работает ваш организм, хватает ли вам железа и витаминов, есть ли воспаление, проблемы с печенью, почками, гормонами или сахаром. Если вы хотите не лечиться, а управлять здоровьем – начните с этих анализов. Они спасают жизни.

1. Общий анализ крови – основа диагностики

Это фундамент всех обследований. Он показывает, как работает иммунитет, есть ли анемия, воспаление и скрытые заболевания.
Гемоглобин (Hb).
Показывает, насколько кровь насыщена кислородом.

10 признаков паразитов, которые вы списываете на усталость – проверьте себя сегодня

Если вы чувствуете постоянную слабость, туман в голове, проблемы с кожей и пищеварением, возможно, дело не в возрасте и не в стрессе. Паразиты в организме человека умеют маскироваться под «обычные» недомогания – и долго оставаться незамеченными.
По данным международной статистики, заражённость паразитами – массовое явление. Вопрос не «есть ли», а сколько, и справляется ли организм. Ниже – 10 неочевидных признаков, что паразиты вышли из-под контроля, мифы, из-за которых лечение проваливается, и пошаговый алгоритм: какие анализы сдавать и в каком порядке. В конце – краткая памятка по результатам.

1. Хроническа

10 ранних признаков рака, которые легко пропустить – проверьте себя сегодня

90% случаев рака можно вылечить, если выявить его на ранней стадии. Но чаще всего человек просто не знает, на что обращать внимание.
Если вы чувствуете хроническую усталость, теряете вес без причины или замечаете странные изменения на коже – это не всегда «возраст» или стресс. Организм часто говорит с нами языком симптомов. И среди них бывают первые признаки рака, которые легко пропустить. Главная ошибка – ждать, что «само пройдёт». Именно поэтому так важна ранняя диагностика рака и внимательность к сигналам своего тела.

1. Постоянная усталость и слабость

Это не усталость после работы. Это состояние, когда вы просып