Доктор Яковлева

Моя бабушка с детских пор просила надевать носки на ночь. Зачем, ведь жарко же, да и не комфортно. Сетовала я. Сейчас, когда увлечение здоровьем перешло из статуса...

Теплый пар, расслабляет поры заставляя их расширяться. Когда они расширены, эта грязь выходит из них, делая кожу чистой и оздоровленной.

Мы с мужем увлечены традициями и секретами востока. Я часто читаю форумы японских женщин, благо эпоха цифровых технологий дает такую возможность. На одном из форумов, я пр...

Мой муж увлечен секретами и методиками востока. Он пробует одну из методик, а потом советует её мне. После рождения второго ребенка, я как и многие мамы, стала набирать стре...

Морщины, растительность на лице, что может быть ужаснее для нас, женщин. К счастью, есть два проверенных косметических средства, которые легко приготовить в домашних усло...

Когда нет возможности посещать фитнес-залы и часто выходить из дома, мы зачастую запускаем себя. Чаще причина не лень, а незнание правильных и эффективных упражнений. Я решила восполни...

Хорошая осанка это не столько красиво, сколько полезно для здоровья. Даже если вы страдаете сколиозом и считаете что время ушло, взгляните на 5 упражнений, разработанных для улучшения осанки. Не переживайте...

Наступила весна, а вместе с ней и авитаминозный период. Нашему иммунитету необходима поддержка извне, особенно сейчас. Не секрет, что люди с сильным иммунитет...

Я часто сталкиваюсь с проблемой, когда после тяжелого дня не могу долго уснуть. Казалось бы все должно быть наоборот, однако напряжение и куча мыслей проецирующих прожитый день не дают спокойно поспать....