Результаты опроса: “А как часто вы испытываете изжогу?” 🔥
Пришло время поделиться результатами опроса. Большинство наших подписчиков испытывают изжогу очень редко, и это здорово! Ведь регулярное появление изжоги не только сильно снижает качество жизни, но и свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем, а также сама по себе приводит к довольно тяжелым последствиям. Причину ее появления сможет выявить только врач-гастроэнтеролог, после проведения определенных исследований.
Помните, что гастроэнтерологи и диетологи настоятельно рекомендуют выпивать около 1,5 л чистой воды в день, употреблять пищу маленькими порциями 4-5 раз в день, не переедать на ночь и не отказываться от завтраков.