Боди позитив

Наверняка вы слышали о бодипозитиве. А задумывались ли вы, почему люди, которые "не хотят" худеть, ищут так много оправданий?

Одно из самых частых: «Я уже здоров, мне не нужно худеть».

В этом видео я разбираю механизмы, которые стоят за таким мышлением. Это не просто лень, а часто — рационализация и отрицание.

Помните, что здоровье — это не просто отсутствие болезней, это активная работа над собой. Если вы давно пытаетесь сбросить вес, но не получается, возможно, дело не только в диетах.

В моих программах мы разбираем все заблуждения и причины лишнего веса, чтобы вы смогли достичь своих целей по здоровью и почувствовать себя лучше.

Если вы готовы к реальным переменам, а не к отговоркам, приглашаю вас на мои программы. Переходите в группу или напишите мне, чтобы узнать подробности.