Фотография от Дмитрий Усманов

Дмитрий Усманов

Последний визит: 21:54
Фотография "Всё ещё грустишь по закрытой тренажёрке? Не печалься! У домашних занятий немало плюсов – вот лишь несколько из них. ⠀ 🔺 Отсутствие (ну почти) финансовых трат. Не считая покупки формы и оборудования. 🔺 Экономия времени. Не нужно куда-то идти или ехать. 🔺 Доступность. Для преодоления лени достаточно встать с дивана. 🔺 Нет зрителей. Отточить технику можно без лишних глаз. 🔺 Гибкость. Тренировки в любое комфортное для тебя время. 🔺 Свобода. Заниматься можно чем угодно, все виды спорта – в твоём смартфоне! ⠀ Главный минус таких занятий – трудности с мотивацией. Обстановка спортзала вдохновляет, а деньги за абонемент не позволяют пропускать тренировки. Выход: поставить чёткую цель – тогда спорт будет в твоей жизни при любых условиях. Поделись, какая цель у тебя?"
Фотография "Для поддержания здоровья и отличной физической формы нужно правильно питаться. Здоровое сбалансированное питание способствует укреплению иммунитета, улучшает работу внутренних органов и поднимает настроение. В любом возрасте важно заботиться о своём рационе питания, это поможет оставаться здоровым и красивым человеком.Сбалансированное питание – это рациональное соотношение белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов, необходимых человеку в сутки. Целью является создание в организме баланса питательных элементов, которые полностью восполнят потребности человека. В отличие от различных диет рациональное питание не имеет массы ограничений. Человеку ежедневно требуется множество питательных компонентов. У каждого из них разная задача. Жиры, белки и углеводы участвуют в формировании новых клеток, обеспечивают обмен веществ и являются источником энергии. Витамины и минералы необходимы для поддержания иммунитета и здоровья в целом. Все что вам нужно для поддержания себя в хорошей форме есть в продуктах Герб..."
Фотография "Тpeниpoвки ― этo бopьбa c caмим coбoй, co cвoим хapaктepoм, лeнью, гeнeтикoй и oбcтoятeльcтвaми жизни. Занимайся спортом - будь здоров 💪 #казань #клубавакадо #помогупохудеть #помогунабратьмышцы #худеемвместе #жизньлучше #правильноепитание #язнаючтояем #зож #пп #вкусноиполезно #будьвформе #признание #спорт #мотивация #гербалайф #herbalifenutrition"
Фотография "Вот и закончился чемпионат России. В итоге пожал 182,5кг, установил Личный рекорд!!! Подержал в руках 195кг (результат для выполнения норматива мастера спорта), но данный вес не поддался мне. Эту планку мы преодолеем на следующих соревнованиях 🏋🏻‍♂️. Тренируюсь под руководством мастера спорта международного класса @s_urusov_a . #пауэрлифтинг #спортсильных #мотивация #гербалайф #Herbalifenutrition #здоровыйобразжизни #казань"
Фотография "Вот и закончился чемпионат России. В итоге пожал 182,5кг, установил Личный рекорд!!! Подержал в руках 195кг (результат для выполнения норматива мастера спорта), но данный вес не поддался мне. Эту планку мы преодолеем на следующих соревнованиях 🏋🏻‍♂️. Тренируюсь под руководством мастера спорта международного класса @s_urusov_a . #пауэрлифтинг #спортсильных #мотивация #гербалайф #Herbalifenutrition #здоровыйобразжизни #казань"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
dmitry.usmanov

Дмитрий Усманов

Усманов Дмитрий
www.instagram.com
  • Класс
dmitry.usmanov

Дмитрий Усманов

Усманов Дмитрий, Казань
www.instagram.com
  • Класс
dmitry.usmanov

Дмитрий Усманов

Усманов Дмитрий, Казань
www.instagram.com
  • Класс
dmitry.usmanov

Дмитрий Усманов

Усманов Дмитрий, Казань
www.instagram.com
  • Класс
dmitry.usmanov

Дмитрий Усманов

Усманов Дмитрий, Казань
www.instagram.com
  • Класс
dmitry.usmanov

Дмитрий Усманов

Усманов Дмитрий, Казань
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

156

  • Бесплатная открытка дед мороз, шары, уже в пути, мира, добра, текст, новый год, зима
  • Бесплатная открытка ложка, рецепт для моих друзей, нежность радость счастье любовь

11