ГБУ РО "ДГБ" в г. Волгодонске

С 16 по 22 февраля 2026 года в Российской Федерации проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Жизнь современного мужчины динамична и непредсказуема: физические нагрузки, стрессы, постоянное напряжение и стремление успеть всё. Однако в этом ритме часто упускается из виду главное - собственное здоровье. Стоит ли отмахиваться от первых тревожных звоночков, ведь они способны перерасти в серьёзные «мужские» проблемы! Действительно, следить за своим здоровьем и регулярно проходить профилактику крайне важно для каждого мужчины. Вот основные рекомендации, которые помогут поддерживать здоровье и своевременно выявлять возможные проблемы: ✅ регулярные медицинские осмотры ✅ правильное питани

Профилактика заболеваний сердца включает в себя комплекс мер, направленных на снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вот основные направления профилактики: ✅ Здоровый образ жизни: 🔹Включайте в рацион разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами. Ограничьте потребление сахара, соли и насыщенных жиров 🔹Поощряйте регулярные физические упражнения и активный образ жизни 🔹Избегайте курения, употребления алкоголя и наркотиков ✅Регулярные медицинские осмотры: 🔹 проходите скрининговые обследования, такие как ЭКГ, УЗИ сердца и другие, чтобы выявить заболевания на ранней стадии 🔹 измеряйте артериальное давление и следите за его уровнем ✅Контроль веса: 🔹

Доверенный контакт

Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

🔰Неделя осведомленности о заболеваниях сердца, (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля) (9.02.2026 – 15.02. 2026) Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни. ♥️Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потери способности, инвалидизации и смертности как во всем мире, так и в Российской Федерации. 👉Профилактика се

Онкологические заболевания – не всегда внезапность, а часто результат факторов, на которые можно повлиять заранее. Внимательное отношение к своему здоровью может снизить риск их развития.

Онкологические заболевания у детей могут быть вызваны различными факторами риска. Вот основные из них, о которых должны знать родители: Генетические факторы: - Если в семье были случаи онкологических заболеваний, это может увеличить риск развития рака у ребенка - Некоторые генетические мутации могут повышать риск развития рака Экологические факторы: - Длительное воздействие загрязненного воздуха может увеличить риск развития рака - Контакт с химическими веществами, такими как пестициды и промышленные отходы, может быть канцерогенным Инфекции: - Некоторые вирусные инфекции, такие как вирус папилломы человека (ВПЧ) и вирус Эпштейна-Барра, могут увеличить риск развития рака - Нек

Со 2 по 8 февраля 2026 года в России проходит «Неделя профилактики онкологических заболеваний». Онкология коварна: на ранних стадиях часто молчит, а потом отнимает драгоценное время. 💡 Запомните: при ранней диагностике рак излечим в 95% случаев. Что делать? ✅ Не игнорируйте даже «незначительные» симптомы ✅ Ежегодно проходите профилактические осмотры ✅ Расскажите врачу о семейном анамнезе — это важно! ✅ Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, активность, отказ от вредных привычек Ваше внимание к себе — первый шаг к защите. Раннее выявление превращает онкологию из приговора в контролируемое состояние. Берегите себя. Обследуйтесь вовремя. Ваша жизнь — в ваших руках. ❤️

Профилактика неинфекционных заболеваний у детей включает в себя комплекс мер, направленных на предотвращение развития таких заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение и рак. Вот основные направления профилактики: ✅Здоровый образ жизни: Включайте в рацион ребенка разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами. Ограничьте потребление сахара, соли и насыщенных жиров. Поощряйте ребенка к регулярным физическим упражнениям и активным играм. Объясните ребенку вред курения, алкоголя и наркотиков. ✅ Медицинские осмотры: Регулярно посещайте педиатра для контроля за здоровьем ребенка. Следите за графиком вакцинации, чтобы защитить ребенка от инфекционных заболев

🩺 26 января - 1 февраля - Неделя профилактики неинфекционных заболеваний (НИЗ) НИЗ не «болезни старости». Это хронические состояния, которые формируются годами: → артериальная гипертензия, → сахарный диабет 2 типа, → ишемическая болезнь сердца, → хронические болезни лёгких, → онкологические заболевания. 🔹 Главные факторы риска: нерациональное питание, гиподинамия, курение и никотинсодержащие продукты, алкоголь, стресс и недосып 💡Мы видим это в гистологических препаратах: атеросклеротические бляшки в коронарных артериях у 40-летних, жировую дистрофию печени у пациентов без избыточного веса, предраковые изменения в слизистой у тех, кто игнорировал скрининг. Но есть и хороша