Знаете ли вы, что причиной храпа, как правило, является отёк корня языка, что в свою очередь позволяет почти однозначно говорить о том, что возникли сложности в работе печени. Оперативно избавиться от храпа можно банальным разминанием корня языка, его еще называют логопедическим массажем (не забудьте использовать стерильные перчатки или хорошенько помойте руки). Что нужно делать: - Откройте рот - Слегка высуньте язык - Сделайте примерно то, что делал доктор на осмотре деревянной палочкой, только своим указательными пальцем - засуньте палец в рот, достаньте корень языка (это то, с чего начинается язык - глубоко во рту) - Круговыми массирующими движениями придавливайте его вниз (в сторону подбородка) - Так же можно подбираться к нему с боков и аккуратно давить в противоположную сторону. Такой массаж это временное решение, только восстановив хорошую работу печени можно избавиться от храпа навсегда.

Заинтересовал пост? Кликай по слову: #ИнтересныеФактыИФ #здоровьеИФ