Сметана снимает стресс?

А вот и да :)
Сметана - это один из самых популярных молочных продуктов, который используется в кулинарии по всему миру. Однако, помимо своих вкусовых характеристик, она обладает удивительным свойством для нашего организма.
Сметана содержит аминокислоту триптофан, который является прекурсором серотонина - гормона счастья. Серотонин помогает снизить уровень стресса и повысить настроение.
Так что не стесняйтесь добавлять сметану в свои блюда и наслаждаться ее вкусом 💛
#dep_company #сметана