Предыдущая публикация
Фильтр
🩺 20 лет сети центров «ДЭМА». 20 лет в движении!
❗️Боли в спине или суставах не должны мешать жить, работать и заниматься любимым делом.
20 лет системной работы, профессионального роста и ответственности за здоровье пациентов позволили нам создать подход, который помогает возвращать движение и качество жизни без операций.
Желание помогать людям жить без боли, сделать физическую реабилитацию доступной стало основой создания первого центра «ДЭМА».
Сегодня это сеть медицинских центров, где на основе собственных методик безопасно и эффективно восстанавливают здоровье опорно-двигательного аппарата.
➡️ 14 центров в разных городах
➡️ Более 35 000 пациентов ежегодно
➡️ Команда опытных специалис
❗️Боли в спине или суставах не должны мешать жить, работать и заниматься любимым делом.
20 лет системной работы, профессионального роста и ответственности за здоровье пациентов позволили нам создать подход, который помогает возвращать движение и качество жизни без операций.
Желание помогать людям жить без боли, сделать физическую реабилитацию доступной стало основой создания первого центра «ДЭМА».
Сегодня это сеть медицинских центров, где на основе собственных методик безопасно и эффективно восстанавливают здоровье опорно-двигательного аппарата.
➡️ 14 центров в разных городах
➡️ Более 35 000 пациентов ежегодно
➡️ Команда опытных специалис
После праздников спина, шея и суставы часто начинают напоминать о себе.
Причина простая: мы больше сидим, меньше двигаемся, едим плотно и нерегулярно.
❗️Это не «возраст» и не «погода».
Это сигнал от тела, что ему нужна помощь и внимание.
😇 Важно помнить: возвращаться к активности нужно мягко.
Резкий старт после отдыха — одна из самых частых причин болей в январе.
С чего лучше начать:
• лёгкая лечебная гимнастика для спины и суставов
• спокойные прогулки и плавное увеличение нагрузки
• работа с мышечными зажимами и осанкой под контролем специалиста.
Такой подход помогает телу адаптироваться без стресса и боли.
Если хотите начать правильно и безопасно — специалисты медицинского центра "Д
Причина простая: мы больше сидим, меньше двигаемся, едим плотно и нерегулярно.
❗️Это не «возраст» и не «погода».
Это сигнал от тела, что ему нужна помощь и внимание.
😇 Важно помнить: возвращаться к активности нужно мягко.
Резкий старт после отдыха — одна из самых частых причин болей в январе.
С чего лучше начать:
• лёгкая лечебная гимнастика для спины и суставов
• спокойные прогулки и плавное увеличение нагрузки
• работа с мышечными зажимами и осанкой под контролем специалиста.
Такой подход помогает телу адаптироваться без стресса и боли.
Если хотите начать правильно и безопасно — специалисты медицинского центра "Д
🎂 Поздравляем с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
В этот чудесный день отмечает свой День Рождения специалист по физической реабилитации, старший инструктор Сергей Баннов.
🎉 Нам хочется пожелать Вам крепкого здоровья, успехов в карьере, добрых и верных друзей, душевного спокойствия и гармонии в жизни!
💐 С днем рождения поздравляет коллектив "ДЭМА"
В этот чудесный день отмечает свой День Рождения специалист по физической реабилитации, старший инструктор Сергей Баннов.
🎉 Нам хочется пожелать Вам крепкого здоровья, успехов в карьере, добрых и верных друзей, душевного спокойствия и гармонии в жизни!
💐 С днем рождения поздравляет коллектив "ДЭМА"
🎉 Мы рады представить вам новое направление — "Танцевальная энергия"! 💃
"Танцевальная энергия" - поможет вам развить физическую форму, улучшить координацию и выносливость, а главное - зарядиться положительными эмоциями и улучшить настроение. Занятия проходят под бодрую музыку, где вы не просто занимаетесь, но и получаете удовольствие от каждого движения! 🎶
Занятия проводит Евгения Наумова - сертифицированный инструктор по лфк. Евгения - не только профессионал своего дела, но и инструктор, создающий атмосферу, в которой хочется двигаться и танцевать!
✨ Для кого? Для всех, кто любит танцевать. Занятия подходят для любого уровня подготовки и не требуют специальных танцевальных навыков.
"Танцевальная энергия" - поможет вам развить физическую форму, улучшить координацию и выносливость, а главное - зарядиться положительными эмоциями и улучшить настроение. Занятия проходят под бодрую музыку, где вы не просто занимаетесь, но и получаете удовольствие от каждого движения! 🎶
Занятия проводит Евгения Наумова - сертифицированный инструктор по лфк. Евгения - не только профессионал своего дела, но и инструктор, создающий атмосферу, в которой хочется двигаться и танцевать!
✨ Для кого? Для всех, кто любит танцевать. Занятия подходят для любого уровня подготовки и не требуют специальных танцевальных навыков.
Как подготовиться к купанию в проруби🧊
Погружение в ледяную воду — это серьезное испытание для организма, требующее осознанной подготовки и соблюдения строгих правил безопасности.
❗️Важно:
— Если у вас есть хронические заболевания, участие в купании возможно только после консультации с лечащим врачом;
— Категорически запрещено употреблять алкоголь до и после купания;
— Нельзя нырять в прорубь с головой;
— Перед купанием сделайте легкую разминку, чтобы разогреть мышцы;
— После выхода из воды быстро разотритесь и наденьте сухую теплую одежду.
🤒 Резкое погружение в ледяную воду вызывает мгновенный спазм сосудов, скачок давления и огромную нагрузку на сердце. Для неподготовленного человека
Погружение в ледяную воду — это серьезное испытание для организма, требующее осознанной подготовки и соблюдения строгих правил безопасности.
❗️Важно:
— Если у вас есть хронические заболевания, участие в купании возможно только после консультации с лечащим врачом;
— Категорически запрещено употреблять алкоголь до и после купания;
— Нельзя нырять в прорубь с головой;
— Перед купанием сделайте легкую разминку, чтобы разогреть мышцы;
— После выхода из воды быстро разотритесь и наденьте сухую теплую одежду.
🤒 Резкое погружение в ледяную воду вызывает мгновенный спазм сосудов, скачок давления и огромную нагрузку на сердце. Для неподготовленного человека
💐 Сегодня отмечает свой день рождения замечательный инструктор Гельметдинова Светлана Геннадьевна. ПОЗДРАВЛЯЕМ с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ 🎉
Пусть самым лучшим станет день рождения,
Добавит шарма и душевной доброты.
Желаем счастья, радости, цветов, везения,
Чтобы сбывались даже смелые мечты.
Здоровья крепкого, любви и вдохновения,
Достатка, красоты, любви и грез.
Сил, бодрости и женского терпения,
Улыбок, смеха, жить без горестей и слез
🎉 Дорогая наша Светлана Геннадьевна, желаем Вам удачи во всех начинаниях, исполнения желаний, всегда светлого и хорошего настроения, веры в себя и продвижения к своим целям.
Коллектив медицинского центра "ДЭМА"
Пусть самым лучшим станет день рождения,
Добавит шарма и душевной доброты.
Желаем счастья, радости, цветов, везения,
Чтобы сбывались даже смелые мечты.
Здоровья крепкого, любви и вдохновения,
Достатка, красоты, любви и грез.
Сил, бодрости и женского терпения,
Улыбок, смеха, жить без горестей и слез
🎉 Дорогая наша Светлана Геннадьевна, желаем Вам удачи во всех начинаниях, исполнения желаний, всегда светлого и хорошего настроения, веры в себя и продвижения к своим целям.
Коллектив медицинского центра "ДЭМА"
Не правда ли, ваша жизнь сильно поменялась с того самого момента, когда вы узнали, что ждете малыша?
Появилось множество вопросов. Например, надо ли ограничивать свою физическую активность или нет? Можно ли беременным заниматься гимнастикой, лечебной физкультурой и какой? Какие упражнения полезны для малыша, а от каких стоит воздержаться?
На все эти вопросы вам ответят наши специалисты. Гимнастика для беременных — это специальные упражнения, разработанные с учетом допустимых для беременных нагрузок.
📲 Запись по телефону: 70-03-05
🌐 Сайт: sustav73.ru
#ДЭМА #ДэмаУльяновск #лфкульяновск #лфкдлябеременных #длябеременных #гимнастикадлябеременных
Появилось множество вопросов. Например, надо ли ограничивать свою физическую активность или нет? Можно ли беременным заниматься гимнастикой, лечебной физкультурой и какой? Какие упражнения полезны для малыша, а от каких стоит воздержаться?
На все эти вопросы вам ответят наши специалисты. Гимнастика для беременных — это специальные упражнения, разработанные с учетом допустимых для беременных нагрузок.
📲 Запись по телефону: 70-03-05
🌐 Сайт: sustav73.ru
#ДЭМА #ДэмаУльяновск #лфкульяновск #лфкдлябеременных #длябеременных #гимнастикадлябеременных
Функциональная неврология — это не про «выписать таблетки и забыть».
Да, медикаменты бывают необходимы.Иногда без них нельзя. Но если лечить только симптом — причина боли остаётся.
🧠Нервная система управляет всем: движением, тонусом мышц, сном, уровнем стресса. И если она долго работает на пределе — тело начинает болеть.
😭Часто боль — это не внезапная проблема.
Это итог месяцев или лет перегрузки.
Просто в какой-то момент ресурс заканчивается.
👨⚕️Поэтому задача специалиста— не просто убрать боль, а объяснить человеку, что с ним происходит и что он может изменить.
Когда появляется понимание — уходит страх.
А без страха восстановление идет гораздо эффективнее.
В "ДЭМА" расскажут как
Да, медикаменты бывают необходимы.Иногда без них нельзя. Но если лечить только симптом — причина боли остаётся.
🧠Нервная система управляет всем: движением, тонусом мышц, сном, уровнем стресса. И если она долго работает на пределе — тело начинает болеть.
😭Часто боль — это не внезапная проблема.
Это итог месяцев или лет перегрузки.
Просто в какой-то момент ресурс заканчивается.
👨⚕️Поэтому задача специалиста— не просто убрать боль, а объяснить человеку, что с ним происходит и что он может изменить.
Когда появляется понимание — уходит страх.
А без страха восстановление идет гораздо эффективнее.
В "ДЭМА" расскажут как
✨ Новый специалист в Медицинском центре "ДЭМА"!
Теперь у нас ведёт приём клинический ординатор неврологии, кинезиолог - Соллогуб Сергей Владимирович.
Сергей Владимирович проводит диагностику и коррекцию:
💥 нервной системы
💥 внутренних органов
💥 суставов и позвоночника
💥 протрузий и грыж межпозвонковых дисков
💥 последствий травм черепа и конечностей
💥 сколиоза
💥 плоскостопия.
В каких ситуациях рекомендовано обращаться к кинезиологу:
⚡️ Болевые мышечные синдромы разнообразной природы, затрагивающие опорно-двигательную систему.
⚡️Боли, возникающие в позвоночнике, конечностях, чувство онемения в разных частях тела. Рефлекторные боли внутренних органов.
⚡️ Боли в суставах
⚡️ Восстанов
Теперь у нас ведёт приём клинический ординатор неврологии, кинезиолог - Соллогуб Сергей Владимирович.
Сергей Владимирович проводит диагностику и коррекцию:
💥 нервной системы
💥 внутренних органов
💥 суставов и позвоночника
💥 протрузий и грыж межпозвонковых дисков
💥 последствий травм черепа и конечностей
💥 сколиоза
💥 плоскостопия.
В каких ситуациях рекомендовано обращаться к кинезиологу:
⚡️ Болевые мышечные синдромы разнообразной природы, затрагивающие опорно-двигательную систему.
⚡️Боли, возникающие в позвоночнике, конечностях, чувство онемения в разных частях тела. Рефлекторные боли внутренних органов.
⚡️ Боли в суставах
⚡️ Восстанов
«Я делаю дома зарядку каждый день, нашла упражнения в интернете, но почему то не помогает, а становится только хуже?»
Это мы слышим очень часто от новых пациентов! 😔💬
Конечно, делать зарядку — это полезно и правильно! ✅
Но когда дело касается проблем со здоровьем, особенно с позвоночником, суставами или после травм — крайне важно обратиться к специалисту, чтобы не навредить себе ещё больше. ⚠️
Индивидуальные занятия с инструктором ЛФК — это не просто «физкультура». Это персонально подобранные упражнения, направленные на восстановление здоровья, снятие боли и возвращение к полноценной жизни. 🏥➡️💪
Почему «интернет-зарядка» может не работать или вредить?
Потому что дома, без контроля сп
Это мы слышим очень часто от новых пациентов! 😔💬
Конечно, делать зарядку — это полезно и правильно! ✅
Но когда дело касается проблем со здоровьем, особенно с позвоночником, суставами или после травм — крайне важно обратиться к специалисту, чтобы не навредить себе ещё больше. ⚠️
Индивидуальные занятия с инструктором ЛФК — это не просто «физкультура». Это персонально подобранные упражнения, направленные на восстановление здоровья, снятие боли и возвращение к полноценной жизни. 🏥➡️💪
Почему «интернет-зарядка» может не работать или вредить?
Потому что дома, без контроля сп
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Медицинский центр
Центр лечения позвоночника и суставов ДЭМА — это современный центр кинезитерапии и реабилитации в Ульяновске.
- +7(937)273-03-05
- Камышинская 42, Ульяновск
Фото из альбомов