В моей жизни движение – это всё!

Сидячая работа требует активного отдыха, поэтому на выходных я обязательно занимаюсь спортом. В этом году открыл для себя иайдо – искусство внезапной атаки или контратаки с использованием японского меча (катаны). А вы какие виды активности предпочитаете?