🌟 Стоит ли поддаваться тренду и пить протеиновые добавки?

Всё больше людей увлекаются белковыми добавками, полагая, что они необходимы для здоровья.
Однако организму куда полезнее получать питательные вещества из натуральных продуктов, где есть всё: от белка до микроэлементов.
Для почек лишний белок — это нагрузка, особенно если они уже работают не в полную силу.
❗️Будьте разумны: сбалансированное питание всегда лучше порошков. Сделайте выбор в пользу настоящей еды, которая работает на ваше здоровье.
🎁 В моём телеграм канале есть бесплатное видео с пошаговым планом «Как спасти почки?»