Фильтр
У нас новинка!!!
Усталость, напряжение, тяжесть в спине — пусть останутся в этом дне.
Массажный матрас CleverCare Silver Cloud создаёт ощущение, будто ты на процедуре в спа, только без записи и очередей.
Мягкие вибромассажные зоны работают по телу точечно и бережно, помогая расслабиться и настроиться на отдых.
Лёгкий, компактный, с подушками — просто разложи, включи и позволь себе выдохнуть.
Ссылка на массажер — https://clevercare.ru/product/matras-massaznyj-s-poduskami-clevercare-silver-cloud-cvet-goluboj-00000431815/?utm_source=ok&utm_medium=smm&utm_campaign=ok_smm_clevercare_matras
🔥 Что будет с твоим телом, если 14 дней делать растяжку по 15 минут?
✅ День 1-3: Уходит скованность в мышцах, появляется лёгкость в движениях.
✅ День 4-7: Улучшается осанка, уменьшается напряжение в спине и шее.
✅ День 8-10: Тело становится гибче, исчезает чувство «деревянности» в суставах.
✅ День 11-14: Повышается тонус мышц, походка становится легче, стресс уходит быстрее.
✨ Итог: 14 дней — и твоё тело становится гибким, расслабленным и сильным. Попробуешь?
Тяжесть в ногах после рабочего дня? Решение рядом!
Если ты замечаешь, что к вечеру ноги становятся тяжёлыми и болят, значит, пришло время позаботиться о себе. Массажер для ног CleverCare Silver Sky поможет снять усталость и расслабить мышцы.
Он работает аккуратно, но эффективно, помогая улучшить кровообращение и избавиться от ощущения напряжения. Лёгкий в использовании и стильный, этот массажер подойдёт для ежедневного ухода за собой.
Дай ногам заслуженный отдых с CleverCare!
Ваши волосы и ногти «ломаются»?
Если волосы стали тонкими, а ногти слоятся, причина может быть в дефиците витаминов. Какие нутриенты нужны для их силы и красоты?
🔸 Биотин (B7) — активирует рост, укрепляет структуру.
🔸 Цинк — защищает от ломкости, регулирует работу сальных желез.
🔸 Кератин — строительный белок, делает волосы и ногти плотными.
🔸 Витамин D — отвечает за их здоровье на клеточном уровне.
🔸 Коллаген — увлажняет и предотвращает сухость.
Правильный комплекс витаминов — залог красивых волос и крепких ногтей. Включите их в рацион, и результат не заставит себя ждать! 💊✨
SOS-смузи для вашей идеальной кожи
Что понадобится:
- ½ авокадо
- 2 киви
- 1 ст.л. кокосового масла (или масла макадамии)
- 1 огурец
- 2-4 веточки петрушки (или кинзы — по желанию)
- ¼ цукини или 1 морковка (по желанию)
- 1 ст.л. измельченных семян льна
- 1 ч.л. порошка амлы или 1 ст.л. сока амлы (по возможности)
- 1 ст. молока (растительное — любое на Ваш выбор) либо йогурта
- мед (по желанию)
Спина болит, стресс не отпускает? Йога решает!
Если хотите себя замотивировать на достижение целей, то обязательно к просмотру!
Йога — это способ подружиться с собственным телом и услышать, о чём оно молчит каждый день.
🧘‍♀️ Освобождает тело — напряжение уходит, мышцы вздыхают с облегчением, а вместе с ними — накопленная усталость.
💨 Учит правильно дышать — глубокое дыхание помогает справляться со стрессом и держать эмоции под контролем.
💪 Делает тело сильнее — плавные движения прокачивают мышцы так, что никакие тренажёры не нужны.
🧠 Разгружает голову — во время практики мысли утихают, тревога отступает, и ты наконец-то чувствуешь себя в моменте.
❤️ Выключает внутренний шум — расслабленное тело и спокойный ум засыпают быстрее и спят крепче.
🌿 Запускает естественное восстановление — улучшается кровообращени
Шея ноет, будто после марафона, хотя ты просто сидел за компьютером?
Проблема знакома: целый день за компьютером, стресс, неудобная подушка — и вот уже поворот головы даётся с хрустом. Можно записаться к массажисту (и ждать неделю), делать упражнения (и забыть на следующий день) или… просто расслабиться.
Массажер CleverCare разомнёт шею так, что тебе больше не придётся мять её руками в поисках облегчения. Глубокий массаж, приятное тепло и ни одного напряженного узелка.
Работай, отдыхай, двигайся — а он позаботится о твоей шее. 💆‍♂️
Показать ещё