Если НЕ СПИТСЯ ночью,

надо перекреститься и помолиться:
🙏«Господи благослови на мирный сон».
И перекрестить постель.
Так следует делать каждый вечер перед сном.
Надо каяться с прошением:
«Господи, избави меня от всего того,
что мешает Твоему пребыванию во мне.
Господи, научи меня всегда пребывать в покаянии».
Великовражский старец Григорий (Долбунов)