Читай, Анапа

Живое слово мудрости духовной Встреча с православной книгой – это всегда встреча с вечными ценностями. Одна из таких удивительных встреч, согревающих души, приуроченная ко Дню православной книги, состоялась в стенах Городской библиотеки-филиала №2. В светлый мартовский день библиотека преобразилась: на столах раскрытые книги с затейливыми буквицами, репродукции древних икон и страницы старинных рукописей – пространство, где оживают вечные истины, а каждая страница дышит мудростью веков. Это была особая встреча: настоятель храма Серафима Саровского отец Александр и учащиеся 9 класса школы №7. С первых слов отца Александра исчезла настороженность ребят – всё-таки тема непривычная, серьёзная – теплая улыбка и искреннее радушие отца Александра растопили лед. И потек душевный разговор о книгах, которые на протяжении веков помогали людям находить ответы на самые важные вопросы: о добре и зле, о любви и прощении, о смысле жизни. В беседе принял участие помощник отца Александра по работе с молодежью Захар, рассказавший о том, какую важную роль сыграли православные книги в его жизни. Кульминацией встречи стало знакомство со старинными книгами. Ребята с благоговением листали страницы, разглядывали витиеватые заглавные буквы, пытались прочесть церковнославянский текст. В завершение отец Александр передал в дар библиотеке собрание православных книг – настоящую духовную гавань, где каждый найдет пищу для ума и сердца. Праздник православной книги напоминает нам о великой силе печатного слова, способного пробуждать в человеке лучшие качества: милосердие, сострадание, любовь к ближнему и стремление к духовному росту. https://ancbs.anapa-kult.ru/item/2430032

Я с книгой открываю мир Этот семейный праздник организован в Супсехской сельской библиотеке-филиале № 23 специально для привлечения взрослых и детей к совместному посещению библиотеки и активному использованию библиотечных фондов. В рамках Дня семейного общения библиотека приглашает взрослых и детей присоединиться к увлекательному путешествию в мир книг и творчества. Мы хотим показать, насколько важно совместное чтение, обсуждение прочитанного и творческое развитие семьи. Основными целями мероприятия являются: - активизация работы библиотеки по привлечению семей к участию в досугово-развлекательных мероприятиях; - расширение круга постоянных пользователей библиотеки. Приходите в библиотеку всей семьёй, позаботьтесь о своем духовном обогащении и поддерживайте традицию семейного чтения, позволяющую вашему ребёнку расти образованным и успешным человеком! https://ancbs.anapa-kult.ru/item/2430015

ПУШКИНСКАЯ КАРТА: Миссия выполнима В Гостагаевской сельской библиотеке становится традицией в марте проводить библиоигру «Миссия выполнима». Задания, шифровки, снаряжение – всё как у настоящих спецагентов и шанс окунуться в мир литературы, вдохновения и любви к книгам. В преддверии Дня работника культуры и в рамках реализации программы «Пушкинская карта», а также профориентации молодёжи в библиоагентов играли учащиеся 9 класса школы №15 имени Г. А. Чёрного. Ребята прошли все испытания и даже побывали в роли библиотекаря. Миссия выполнена! День работника культуры – праздник, который служит напоминанием о важности их вклада в развитие общества, сохранение культурного наследия, популяризации искусства и книги. https://ancbs.anapa-kult.ru/item/2429843

Игромания –болезнь века Сегодня, пожалуй, трудно встретить человека, у которого дома не было бы компьютера, а там, где компьютер, там и интернет. Ведь это очень удобно: в любое время можно получить доступ к интересующей вас информации. Огромное количество игр, музыки, фильмов и различных видео — что может быть лучше? Но, оказывается, интернет-зависимость — это практически бич современного поколения: молодежь — да что уж грешить только на молодежь — дети, подростки и взрослые сутками проводят за компьютером, в частности во всемирной паутине. Ученые полагают, что в скором времени интернет-зависимость встанет в один ряд с такими пагубными пристрастиями, как вредные привычки. В гимназии «Эврика» в рамках клуба молодого избирателя «Я и моя страна» прошёл час предупреждения «Игромания — болезнь века». Сотрудники библиотеки рассказали, игромания — это серьёзное психологическое заболевание, которое проявляется в патологической зависимости от азартных и компьютерных игр, что человек, страдающий игроманией, теряет контроль над своим поведением и временем, отдавая предпочтение игре в ущерб другим сферам жизни, таким как работа, учёба, семья, отдых и общение с друзьями. Профилактика игромании заключается в осознанном подходе к использованию компьютерных и азартных игр, установлении правил и ограничений для себя, а также в поиске альтернативных интересов и занятий, которые могут помочь отвлечься от игр и насладиться реальной жизнью. Важно помнить, что игромания может иметь серьёзные последствия для здоровья, социальной жизни и финансового положения человека. Поэтому, если вы или кто-то из ваших близких столкнулся с проблемой игромании, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам. https://ancbs.anapa-kult.ru/item/2429778

КУБАНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: Отёчность: выясняем причины После 50 лет многие начинают замечать, что по утрам «плывут» веки, к вечеру наливаются стопы, на голенях остаются следы от резинок носков, а на шее появляется мягкая припухлость, которую легко списать на возрастные складки. Но отёк – это не косметическая мелочь, а сигнал о неполадках. Давайте разберём, какие отёки встречаются чаще всего и откуда они берутся. Отёк – это скопление жидкости в тканях организма, так называемый «транссудат» (от латинского «trans» – «через» и «sudor» – «пот»). Между тканевыми жидкостями и жидкой частью крови через сосудистые капилляры проходит постоянный обмен. Если в окружающую ткань из сосудов выделяется большое количество жидкости, а обратно её всасывание затруднено или совсем прекратилось, образуется отёк. Чаще всего страдают нижние конечности. Причины разные: от проблем с почками и сердцем до колебаний артериального давления и болезней вен и артерий. Предварительно определить природу отёка можно по его локализации. Если основная проблемная зона – лицо или область глаз, то речь с большой долей вероятности идёт именно о почечных отёках. Ведь почки – новый орган, который имеет дело с излишками жидкости в организме. Отёки, связанные с проблемами в работе почек, могут быть вызваны как их перегрузкой в связи с избыточным потреблением жидкости, так и заболеваниями самих почек, приводящими к недостаточной выработке мочи. Первоначально почечные отёки проявляются на лице и в области глаз в утреннее время, а при усугублении проблемы они могут распространяться и на другие части тела. Отёчность ног также может говорить о развитии варикозного расширения вен, а вот при заболеваниях сердца локально отекают ступни. Отёки могут иметь и гормональное происхождение. Так, гормоны щитовидной железы участвуют в процессах обмена, включая водно-солевой обмен, поэтому при их недостатке жидкость будет накапливаться в подкожной жировой клетке. Эти отёки плотные, при надавливании на них на коже не остаётся характерных «ямок». Если отёки локализуются в районе живота, то проблемы могут быть в нарушении работы печени. Более того, заболевания лёгких, аллергические реакции, артриты, нарушения лимфотока – всё это может приводить к скоплениям жидкости. И всё же самым верным является объяснение – причина большинства отёков кроется в работе почек. Почки – жизненно важный орган, они фильтруют кровь и производят мочу, с которой из организма выводятся излишки воды и токсины, частично попадающие в организм извне, частично образующиеся в процессе переработки питательных веществ. Однако назвать почки фильтром было бы неправильно: этот орган активно регулирует кислотно-щелочной баланс жидкости и электролитов, то есть растворённых солей в теле. Также в почках производятся гормоны, влияющие на кровяное давление и контролирующие синтез эритроцитов. После перенесённого заболевания почек или при повторяющихся почечных отёках, которые показывают, что органу трудно справляться с выводом жидкости, почкам нужна поддержка. Начните с рациона: резко ограничьте соль и жирное, увеличьте долю молочных и кисломолочных продуктов, а также пищи растительного происхождения. Пытаться «пересидеть» отёки, отказываясь от воды за несколько часов до сна, не стоит – так вы только перегружаете почки. Гораздо полезнее дробное питьё в течение дня с отказом от сладких напитков и алкоголя. Что делать, если на теле появился отёк, который не проходит несколько дней? Прежде всего – ничего не делать самостоятельно. Никаких капустных листов, йодовых сеток и прочих народных ухищрений. Пока неизвестна причина, любые действия могут только навредить. Например, йодовая сетка прогревает не только кожу, но и глубже лежащие ткани. А что будет, если нагревать опухоль? В условиях повышенной температуры клетки начинают делиться активнее – и отёк лишь усилится. Поэтому даже безобидную, на первый взгляд, сеточку лучше отложить до визита к врачу. Как и желание помять, проверить, понажимать. Отёк трогать не надо – даже если это просто мешки под глазами. Потому что это не просто косметическая мелочь, а сигнал, не менее важный, чем боль. А значит, повод обратиться к врачу. Отёк является одним из первых симптомов многих серьёзных патологий, диагностировать которые сможет только врач. Поэтому не тратьте средства и силы на поиск чудодейственных мазей от отёков, не теряйте времени, рассматривая свои отёки и сокрушаясь по их поводу. На каких бы участках тела ни возникли отёки, тем более если они бывают с завидной периодичностью, следует обращаться к врачу. На первом этапе отёчностью занимается терапевт, затем он направляет на обследование к другим специалистам, они разработают схему лечения. И помните, что отёки – это не самостоятельная патология, а всегда проявление какого-либо глубинного заболевания. Большинство вовремя обратившихся за помощью пациентов получают квалифицированную медицинскую помощь и возможность надолго, если не навсегда, забыть о проблеме отёчности. По материалам журнала «Будь здоров». Подготовлено заведующим сектором правовой информации отдела обслуживания Центральной библиотеки г. Анапа Н.П. Плетухиной https://ancbs.anapa-kult.ru/item/2429760

Викторина "Анапа. Обитатели Черного моря" Чёрное море у берегов Анапы богато разнообразной фауной, и большую часть её обитателей составляют рыбы. Чтобы помочь вам ориентироваться в этом многообразии, мы отобрали и систематизировали самых ярких и характерных представителей местной ихтиофауны. Пройдите тест и проверьте, достойны ли вы почётного звания «Знаток Чёрного моря»! КВИЗ (перейти по ссылке) https://madte.st/SzrZzYkp

Земли родной очарование Благовещенская сельская библиотека-филиал №3 подготовила для онлайн пользователей видео презентацию ко Дню Земли с целью привлечь внимание к важности охраны окружающей среды, подчеркнуть красоту нашей планеты и напомнить о значимости бережного отношения к природе. https://ancbs.anapa-kult.ru/item/2429481

ПРЕКРАСНАЯ ПЛАНЕТА: С добрым утром! "Нет смысла ждать, когда наступят другие времена. Надо обживать эти." (Лариса Миллер) Всем доброго утра и плодотворного дня!

Крым и Россия – мы вместе! Весной 2014 года Парламент Крыма принял Декларацию о независимости, и состоялся референдум, по итогам которого территории Республики Крым и Севастополя воссоединились со своей исторической Родиной — с Россией. В рамках этого события, 18 марта 2026 года, Уташинская сельская библиотека-филиал № 24 провела исторический экскурс «Крым и Россия — мы вместе!». Присутствующим рассказали о полуострове, в истории которого плотно сплелись наследия различных культур, народов и религий, о вхождении этих территорий в состав России в 1783 году, о богатейшей природе и культуре региона. Особое внимание было уделено роли Крыма в Великой Отечественной войне, героической обороне Севастополя, строительстве моста через Керченский пролив и исторических предпосылках вхождения этих территорий в 2014 году вновь в состав России. Участников мероприятия познакомили с книжной выставкой «Процветание в единстве» и рассказали о литературе, в которой можно узнать интересные факты о Крымском полуострове, где на протяжении веков люди жили, воевали, заключали мир и торговали на этой цветущей части земли. Напомнили о писателях, которые посвятили литературные произведения этим удивительным местам. А свои стихи, посвященные Крыму, прочитал Сергей Михайлович Марьин, читатель Уташинской сельской библиотеки-филиала № 24.

Исторический экскурс «Крым в истории России» 18 марта отмечается День воссоединения Крыма с Россией. Полуостров с его уникальной природой, богатой историей и особым духом веками притягивал писателей и поэтов. Крым вдохновил на создание великих произведений таких писателей и поэтов, как А.С. Пушкин, А.П. Чехов, Л.Н. Толстой, И.А. Бунин. Их строки, посвящённые Крыму и Севастополю, навсегда вошли в сокровищницу русской литературы. Крым не просто становился фоном для сюжетов – он влиял на мировоззрение авторов, формировал их стиль и оставлял глубокий след в произведениях. Лев Толстой видел здесь ужасы войны, Антон Чехов – тихие драмы человеческих душ, Максимилиан Волошин воспевал Киммерию, а Александр Грин создавал волшебные берега Зурбагана… Перечитайте любимые произведения, вдохновлённые полуостровом, – и откройте его заново! https://ancbs.anapa-kult.ru/item/2428896