Почему полезно есть мёд на ночь?🍯
Наполняет энергией: после воды с медом с утра вы будете чувствовать заряд бодрости
Улучшает сон: мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина. 1 ч.л мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем
Сжигает жир: ночью сильнее работают механизмы по сжиганию жира. Жиросжигающее свойства мёда основано на ускорении обмена веществ.
Помогает печени: мёд и тыквенный сок, помогает печени выводить токсины
Укрепляет иммунитет: очистите чеснок, нарежьте на мелкие части, залейте его мёдом. 1 ч.л этой смеси принимайте на ночь, она оказывает иммуностимулирующий эффект
Фильтр
Как сделать фото для флешмоба #ВремяГагарина
С 6 по 12 апреля в России проходит первая Неделя космоса, приуроченная к 65-летию полёта Гагарина. В рамках недели стартует флешмоб #ВремяГагарина #ЗаЗвездами. Участвовать может каждый – нужен только телефон или фонарик.Вариант для селфи: встаньте перед зеркалом, держите телефон (или настоящий фонарик) над головой, снимайте на основную камеру через зеркало. Включите принудительную вспышку. Учтите, что «фонарик» на смартфоне выключится при съемке.
Вариант с помощником: попросите кого-то вас сфотографировать. Включите фонарик на своём смартфоне, держите его над головой, а помощник сделает фото со стороны на свой телефон. Готовое фото публикуйте с
Ветераны отправились в путешествие по городам Великой Победы
Новый сезон проекта «Своих не бросаем!» уже стартовал и объединил ветеранов и их семьи в первом маршруте 2026 года. Участники посетили Ростов-на-Дону, Волгоград и Новороссийск – города, где можно прикоснуться к истории и почтить память героев.По словам Анны Цивилевой – заместителя Министра обороны РФ – такие поездки помогают восстановиться после службы и вернуться к мирной жизни. Это не только экскурсии, но и важная поддержка, возможность общения и новые впечатления. В ближайшее время запланированы поездки в Москву, Санкт-Петербург и города Сибири.
Как вы думаете, помогают ли такие поездки ветеранам чувствовать поддержку? Постав
Как Россия наращивает экспорт продуктов и укрепляет влияние
Россия уверенно расширяет свое присутствие на мировом рынке продовольствия, оставаясь надежным партнером для десятков стран. Более 160 государств получают российскую продукцию, включая зерно, рыбу и растительные масла. По итогам прошлого года экспорт превысил 41 миллиард долларов, что говорит о стабильном развитии отрасли. Особенно быстро растут поставки рыбы и морепродуктов – спрос на них увеличился сразу на 22 процента.Не отстают и другие направления – мясо и молочная продукция прибавили 20 процентов, а кондитерские изделия стали популярнее на 14 процентов. Это показывает, что российская продукция востребована и конкурентоспособ
01:09
Анна Цивилева: Главная задача фонда – помогать ветеранам возвращаться к мирной жизни
В России стартовал юбилейный, пятый сезон проекта «Своих не бросаем!», который реализуют фонд «Защитники Отечества» и компания «РЖД». Первый маршрут 2026 года – «Города Великой Победы» – объединил ветеранов и их семьи, которые посетили Ростов-на-Дону, Волгоград и Новороссийск, познакомились с историей и побывали в памятных местах.Анна Цивилева – заместитель Министра обороны РФ и председатель фонда «Защитники Отечества» – подчеркнула значимость таких инициатив. «Главная задача фонда «Защитники Отечества» – помогать ветеранам как можно быстрее возвращаться к полноценной мирной жизни», – отметила она, добавив
загрузка
Показать ещё