☝10 способов мотивировать себя
.
✔Держите идеи при себе
В восторге от новой идеи? От нового проекта? Оставьте эти эмоции себе.Не поддавайтесь искушению собрать кучу лайков за пост о своих намерениях в соцсети. Позитивный отклик заставляет ваш мозг считать,что дело уже сделано, вы достигли своей цели, а значит, незачем поддерживать мотивацию.
✔Сократите свой список дел наполовину.
Когда вы понимаете, что сможете выполнить всё, что есть в списке, стресс и напряжение спадают, а ваши возможности расширяются.
✔Помните о смерти, определите своё наследие.
Смерть-великая мотивирующая сила.Всё, что мы делаем, определяет то, какое наследие мы оставим после себя. Это может показаться пафосным, н