Я всегда спину наоборот холодом лечила и помогало и упражнения надо делать йоговские, типа- кобра, кошка. А снять боль, это все временно. И то, сомневаюсь что таким способом. Почему большинство думает, что надо прогревать, а не охлаждать?! Холод болезни лечит!
Комментарии 26
Легко захотели отделаться.
Все мази и т.п. это лишь облегчение на время.