А ТЫ УМЕЕШЬ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ?
Тут WAM хочет порадовать тебя, если ты давно мечтаешь о шпагате.
Открывается группа по растяжке (по-модному "Stretching") и в неё приглашаются и танцор, и не танцующий человек.
Растяжка даёт гибкость. А гибкость - это не только увеличение возможностей тела, но и поддержание мышц в тонусе, чтобы они смогли защитить тебя от травм.
Растяжка поможет тебе сохранить колени, которые так страдают у танцоров из-за частых нагрузок.
Ещё у тебя может быть такой вопрос:
"А МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В МОЁМ ВОЗРАСТЕ ИЛИ НАДО БЫЛО ЗАНИМАТЬСЯ С ДЕТСТВА ?"
Сесть на шпагат возможно в любом возрасте . Разница с ребенком только во времени , которое потребуется на достижение резул