Сегодня 12 октября мы отмечаем ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗРЕНИЯ
Этот день учрежден с целью привлечь внимание к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.
Хочется поддержать таких людей и у нас есть несколько полезных рекомендаций от врачей для здоровья глаз:
• Избавиться от вредных привычек и в первую очередь от курения. Доказано, что никотин оказывает выраженное сосудосуживающее действие. Постоянное нарушение работы капилляров глазного яблока неизбежно вызывает болезни глаз. • Употреблять продукты, укрепляющие глазную сетчатку. Это черника, свежая зелень, морковь. • Давать глазам отдых. В офисе при работе за компьютером нужны 15-минутные перерывы в тече