Обложка профиля
Фотография от BrainBild Твой онлайн Психолог

BrainBild Твой онлайн Психолог

Последний визит: 18 дек 2025
Фотография от BrainBild Твой онлайн Психолог
Фотография от BrainBild Твой онлайн Психолог
Фотография от BrainBild Твой онлайн Психолог
Фотография "❄️Эмоциональные качели☀️ Почему же нервные отношения вызывают такую сильную зависимость? Люди живут со своими мучителями долгие годы, хотя чувствуют себя глубоко несчастными. Такие отношения создают между жертвой и мучителем очень прочную связь. А ведь это всё кажется абсурдным и не поддаётся никакому логическому объяснению. 
Привязаность между партнёрами укрепляется, когда они переживают вместе экстремальные ситуации, что-то, что вызывает сильные эмоции. Так же и здесь постоянно присутствует ощущение угрозы. 
Обычно в таких взаимоотношениях чередуются периоды хорошего и плохого обращения. Со временем у страдающей стороны вырабатывается непонятная преданность к личности, который с ней плохо обращается, а в хорошие моменты жертва ощущает благодарность за то, что к ней нормально относятся. Жертва как бы хочет получить одобрение своего мучителя, всегда надеется и верит, что когда-нибудь всё образуется и всё станет хорошо. Состояния лучше усваиваются через контраст, так как это хорошее на фоне плохого кажется гораздо более ярким.
🗡
Признаки травматической привязанности.

В вас появилась неуверенность в себе, самооценка зависит от парнёра, так же вы зависите от его эмоционального состояния, стараетесь лишний раз его не злить, вас преследует чувство вины,подбираете слова, нуждаетесь в его одобрении, а если и пытаетесь от него уйти, то извинения и обещания вас в этом переубеждают. 🗡Как с этим справиться?

Для начала вам нужно осознать, что вы привязаны к человеку, который эмоционально или физически причиняет вам вред. Эта привязанность в вас появилась не из-за достоинств вашего парнёра, а из-за ваших психологическим травм. Если пока вы не можете прекратить ваши отношения, постарайтесь отдалиться и обратитесь к специалисту, чтобы он помог вам понять, что происходит с вами в этих отношениях. Вы не виноваты, что это с вами произошло и в этих ужасных моментах, которые вам пришлось пережить.
Вы заслуживаете здоровых отношений, там где вас будут любить, ценить и уважать ,которые будут придавать вам силы и вдохновение."
Фотография "Создаётся впечатление, что любовь появляется сама собой и не требует никакого развития. Это транслируется как в детских сказках,так в песнях, фильмах и художественных произведениях.
Однако, в реальности гармоничные отношения требуют опредённых усилий - формирования, коррекции, анализа и работы над ошибками. Кажется, отношения полные радости, веселья и любви даются сами собой, необходим лишь объект обожания. При этом как будто не учитывается, что объект любви тоже имеет свои страхи, опасения и потребности. Как и в любом серьёзном аспекте жизни, таком как работа, здоровье, дружба, присутствуют как и моменты дарящие радость и положительные эмоции, так и сложности, препятствия и конфликтные ситуации, преодолев которые, отношения становятся сильнее и крепче.Это чем-то похоже на спорт, без боли и сильного напряжения, нет и физической адаптации, нет и натренерованного тела. Так и в любви, если мы хотим серьёзных и крепких отношений, мы должны их подвергнуть работе и развитию.
Начало отношений характеризуется острыми эмоциональными переживаниями, в которых есть место и положительным и тревожным чувствам. Мы настолько захвачены мыслями о парнёре, что все наши мысли устремлены в сторону этих отношений. Но со временем эмоции утихают и мы даже можем переключиться на другие аспекты нашей жизни. Это неоходимый процесс, ведь мы не можем жить только любовными переживаниями. И создаётся впечатление, что мы попадем в рутину и погружаемся в серые будни. Также создаётся иллюзия, что близкий человек постепенно теряет свою важность для нас, как и мы для него. Страсть уступает место более спокойным чувствам — и поддерживать их становится задачей партнёров.
Ресурс , котором стоит задуматься это - время. Встречи, разговоры, уделение внимания партнёру - всё это помощники в подпитке эмоций.  Трудно представить себе отношения, которые будут развиваться сами по себе, без регулярного общения. Так же необходимо заботиться о чувствах своего парнёра : не придираться постоянно, не обижать во время ссоры.Учитесь конфликтовать без того, чтобы оскорблять, унижать партнёра. Помимо этого, стоит работать ещё и надо собой. Важно ответить себе на вопросы: что вы хотите?Что вы ждёте?Что для вас важно?"
Фильтр
  • Класс
  • Класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту